攝影:striatic
在Zen Habits，星期三是"簡單生活日"。
有時候，單純的生活與你好像遙不可及。太多的雜物塞滿了你的生活，你有太多的事情要做，它們像山一樣壓在你的肩上。
但是你不需要一下子就改善它。循序漸進，每次做一件事，你就能達到目標，并且享受到其中的樂趣。
事實上，你只要拋棄一些雞毛蒜皮的小事，做一些重要的事情，這樣就能開始過一種簡單而輕松的生活。幾個星期以前我發表"簡單生活的宣言:72個點子簡化你的生活。
"這篇文章的時候，有人指責我，覺得這清單太長。
我聽說了這一點，所以這篇POST的目的就是:只做10件最重要的事情。
這里要你做的并不是10件困難的事情，而是你現在就可以做的10件小事。不是明天，不是下星期，或者下個月，而是今天。今天，挑一件完成它，明天挑另一件。
如果你完成了這10件事，你已經很輕松地邁出了一大步。
1、 列出一個小清單。拿出一張小紙片，把它折成一個小方形，大概3×5英寸。或者拿出一張索引卡。現在在紙片上寫下你一生最重要的4-5件事情。什么對你最重要?你覺得什么最有價值?你的一生中最想做哪幾件事?以這些事情優先，因為你正在為你的生活創造出空間，這樣你就有更多的時間做這些重要的事。
2、 放棄一個任務。想想你的一生中有多少事情要做，然后找出一個你不想做的。這件事耗費了你很多時間但收獲甚少。也許你在一個團隊，也許在接受什么訓練，也許在一個對外委員會，或者其他無論什么。這件事你每天，每星期，每月都在不停地做，但是你真的不想做了。現在就開始行動吧， 把這個負擔丟掉。給這個任務的負責人打個電話，或者發一封email，告訴他，你沒時間做這個。你會感覺到解脫的。我建議你放棄所有對你的清單(第一件事情中的清單)中的事情沒有幫助的一些負擔，但是今天，只放棄一個就好了。
3、清空一個抽屜。 或者一個書架，或者一個柜子頂端，或者一個房間角落。不是整個房間或者甚至整個壁櫥。只要一個小小的空間。你可以把這個空間作為你簡化你的生活的據點，并且向外擴張。如何清理:1)清空一個抽屜或者書架或者角落里的任何東西，把它們堆起來。2)從這一堆東西中，挑出最重要的或者你最愛的。3)放棄剩下的。 現在就做，拋棄它或者放到你的汽車里贈送給他人。4)把你愛的和有用的東西干凈并有秩序地放回原處。
4、設一個限度。多讀讀Haiku Productivity
基本上，你要給你經常做的事情設一個限度:email，RSS文章，任務，訂閱源，生活的條目，等等。然后試著讓自己堅守這些限制。今天，你只需要設定一下這個限度，明天，開始習慣堅守他們。
5、簡化你的清單。現在看看你的待做事項清單。如果超過了10個條目，你就能小小地簡化它一下。至少找出一些可以放棄，可以委任，可以自動完成，可以請外援，或者可以忽略的條目。把清單簡化。每星期一次，這是一個很好的習慣哦。
6、讓你的自由時間更多。 簡化你的生活的一個方法就是讓你的時間更自由，你就有更多時間做自己想做的事。不幸的是，你可能甚至找不到時間來想想如何簡化你的生活。如果是這種情況， 你至少需要每天騰出30分鐘來想想如何簡化你的生活。或者，花一個星期來思考這個問題。你怎么樣才能每天騰出30分鐘呢?很簡單:早起一點，少看點電視， 在你的辦公桌上便餐，午飯后散步，斷開互聯網，每天只查一次EMAIL，關掉電話，每天比前一天少做一件事。
7、清空你的桌面。我發誓一個干凈整潔的桌子會給你帶來驚人的愉悅感。這是一件如此簡單的事情，但是它帶給你的無法估量。如果你的桌子堆滿了報紙和便條甚至是一些庫存，你可能不能一下子清理干凈。但是這是一些基本的步驟:1)清空你的桌子，把東西都堆在一起(或者放在你的儲物盒或者地上)。2)從頭到腳過濾這一堆東西，每次一件。不要試圖延遲你的決定--迅速地作出你的決定。3)對于每件東西，你可以選擇迅速地納入檔案，或者交付他人，或者或者扔掉，或者納入你的要做的事情的清單(并且要放到"事件"文件夾)。如果這是一個機械的物品或者是辦公室必須品，在你的抽屜里給它找一個容身之地，(或者干脆丟掉它)。4)一遍一遍地篩選過濾知道你那一堆雜物被清空。一定要確保擺脫了任何小玩意。你的桌面應該只有你的電腦，一個盒子，或者掌上電腦，也許還有一個家人相框(但不要太多)。 哈哈，一個干凈的桌子!5)從現在開始，把所有的東西都放在盒子里，并且每天都要不斷的進行清理，確保你的桌面整潔。
8、清空你的email收件箱。這和清空你的桌面有著同樣的效果。你的email是不是總是充滿了已讀和未讀的郵件?那是因為你對你的郵件延緩了你的決定。如果你的收件箱里有50，或者少一點點的郵件，你可以今天花一整天時間把他們處理完。如果超過了100封，你應該把他們放到一個臨時文件夾里，每次處理一部分(比如每天20封)。以下是如何過濾你的收件箱并清空--包括已經存在在你的收件箱里的信件和即將到來的:1)從頭到尾過濾一次，每次一個，迅速的決定如何處理。2)你可以選擇刪除，歸檔，迅速回復(然后歸檔或者刪除)，轉發(然后歸檔或者刪除)，或者標記上星星(或者類似的)然后將它納入清單，以后完成(然后歸檔)。3)每封郵件都要如此處理直到收件箱為空。4)每次檢查email，依上法過濾其為空。啊哈，一個空空如也的收件箱!
9、走慢點。我們一整天都在奔走，從一個任務到另一個，從一個職位到另一個，直到暮色四合，我們才能躺下。讓我們來改變它吧，讓做更少的事(參見條目1，4，5)，讓我們做的更慢。慢慢地吃飯，慢慢地駕駛，慢慢地行走，慢慢地淋浴。要有計劃，活在當下。這不是你需要計劃到明天去做的事情，你應該現在就開始練習。
10、獨立型任務。與復合型任務不同的是，每次只做一件事情。當你做這件事情的時候你要避免所有的干擾，擺脫其他不相干的習慣(比如想查查Email或者其他的習以為常的事情)。堅持那一個任務，直到你完成它。這樣它不會給你很大壓力，也不會影響到你的精力。
