很久以來我們一直在痛苦，或為愛、或為得不到愛。如同一個苦行僧走在修行的路上，卻還沒有參悟到佛。修行是一個成長的過程，它會使我們的心漸漸地安靜，漸漸地得到解脫。
當你一直抱怨沒有愛時，或是付出了愛卻沒有得到應有的回報。是否反省一下自己呢？是不是內心的欲望使我們失去了愛的能力？愛是一個付出的過程，也是一個感受的過程。當好友最終跟我說：我跟了他只是得到了痛苦，可我又無法解脫，只因我太愛他了！我說：既然愛一直在痛苦中游走，那為什么不尋求解脫，那還是愛在做怪！愛使我們不舍得，使我們放不下。其實，很多時候，這不是愛，而是內心的一種欲求，一種征服的欲求。而心存平靜才會得到解脫，愛不僅僅需要付出，也要學會接受。付出自己的心，接受他人的心，這樣才會快樂。而很多時候，我們往往步入了一個自虐的過程，自我征服的過程。錯覺讓我們以為這就是愛，卻往往在愛的真相下受傷的哭泣。
很多人這樣對我說：我才不相信愛呢？錢是所有事物的結局。看著他自傲的臉，卻看到了他孤獨的心。不愛是一種孤獨，因為怕傷害，過多的保護了自己，卻沒有享受到愛的過程，這真是一種可悲！當他最終看著那些為愛受傷的人笑，內心卻暗暗地在羨慕別人可以放開好好的愛一場，而他不能，因為心存余悸，所以不敢去愛，以至于失去了人最大的本能。當我們呱呱落地，第一個本能就是去愛，愛母親的乳汁，愛母親的味道，隨著我們漸漸地長大，隨著一次次被愛情所傷透，我們漸漸失去了愛的能力，用一種假裝的堅強來偽裝自己。卻不知，內心一直有一種力量來尋求著愛，那就是愛的本能。
回歸自然是我們大多數人的愿望，我們渴望去愛，渴望救贖。卻往往被所謂的名利迷住了眼，以至于用一個套子把自己的靈魂緊緊包裹，卻往往喪失愛的能力，這種愛無能讓我們傷悲，也讓我們痛苦。于是，孤獨產生。最終的根源就是不敢去愛，愛這個世界，愛自己的親人，愛自己的朋友，愛給予我們快樂和痛苦的人。愛的喪失，使一切快樂喪失。而回歸快樂的根本就是回歸愛的信心，只有全心的投入，才會感覺不再孤獨。孤獨只是自己制造的罪。
愛，是一個修行的過程，也是一個自我反省的過程。只有對愛充滿信心，相信愛，就會得到愛！
