什么是腎陰虛？什么是腎陽虛？把陰陽分得很清楚，是許多人，包括許多醫生都經常犯的錯誤。
在中國文化中，陰陽是很重要的一個概念，但它從來都不是說的兩個東西，而是同一個東西的兩方面。比如人體，同樣是這一個人，后背為陽前胸為陰；再比如同樣是這一片天，白天為陽夜晚為陰。
人體中的陰陽，其實就是元氣運行的兩種方式，元氣往上升就叫做陽，往下降就叫做陰。元氣在人體中按照一個圓形的規律運動，最上面是心，最下面是腎。從腎往上升，從心往下降。左半邊是升的，屬陽，右半邊是降的，屬陰。如果該升的時候升不上去，叫做陽虛，該降的時候降不下來，叫做陰虛。
有一句很著名的話，叫做“春生夏長，秋收冬藏”。肝屬木，對迎春，心屬火，對應夏，肺屬金，對應秋，腎屬水，對應冬。元氣的運行就像長莊稼一樣，在春天（肝）生出來，在夏天（心）是最旺盛的時候，秋天（肺）的時候就該收割回家，冬天（腎）的時候要珍藏，省吃儉用，不要超支。
明白了這些道理，陰虛陽虛的說法，就很容易了解了：陰虛就是你種下的莊稼，在秋天沒有收起來，冬天沒有東西可藏，既然沒有東西可藏，吃的都不夠了，明年拿什么去種呢？所以說陰虛日久必定陽虛。
同理，你種下去的莊稼根本就沒長起來，陽沒有升上去，心的位置就空了，秋天你收獲什么？所以陽虛必定會加重陰虛。所以單純陰虛或者陽虛的人，極少極少，多半都是陰陽兩虛。
陽虛的人多，手腳冷，腰冷，腰痛、宮寒，小腹涼，消化不好等等都是陽虛，陽虛適合艾灸溫灸，這大多人理解。艾灸溫灸是熱的，補陽的，祛濕的……。寒則熱之，人冷了，一烤火就暖和了。艾灸溫熱，自然能散寒氣，溫腎水，就象一盆冷水，用火加熱后就溫熱了。熱能祛濕，衣服濕了，用火一烤，或用太陽一曬，就很快的干了。腎水溫熱了，腎水里的陽熱就多，坎水里的火升就能生脾土，就能升中氣。
大多數陽虛的人，很適合做艾灸溫灸，艾灸溫灸當然就能治療很多很多陽虛的病，調理好陽虛的體質。通過艾灸溫灸，腎水溫了，腎陽足了，脾濕祛了，脾陽足了，脾土左旋而升肝血，肝木生發而生心火。婦科病大多是，腎水太寒，腎陽不足，脾濕下陷而肝血下郁而造成的。男人遺精等也是這樣的原因造成的。
怎么樣理解陰虛？
胃土不降，金水失收藏之政，君相二火泄露而升炎，心液消耗，則上熱而病陰虛。癥狀主要表現在上面有火，上面有虛火。簡單的理解就是火降不來。很容易上火，口干嘴爛，吃溫熱一點的東西就上火，晚上睡不著覺，愛出虛汗，晚上睡覺盜汗，流鼻血，……等等，都是陰虛。
陰虛的人，能不能艾灸。如果你去問醫生，大多數的醫生會告訴你，陰虛做不得艾灸溫灸。很多人理解，陰虛火旺，艾灸溫灸是火熱的，如果艾灸溫灸，那不是火上加油，豈不是更加火旺？
陰虛火旺，主要是上面的火熱降不下來。火熱降不下來，是由于肺胃不降，膽火就不降。根源是中氣虛弱。這點很多人是看不到的。怎樣理解呢？
水往低處走，火往天上升。火熱自然是往天上升的，要降下來，是要化一些功夫的，或說是要化些氣力的才能降下來的。人體上面的火熱降下來，要靠中氣，中氣足，就很容易降下來，中氣不足，氣路不通，就降不來了，或降得不完全。
汽車拉貨上坡，要靠汽車發動機的功力。功力足，拉一車貨就能沖上山坡，如果發動機老化，功力不足了，拉和原來同樣多的貨物，沖同樣的山坡，就可能沖不上去了。
人身體健康，健壯時，中氣足，火降得下來，就不會病陰虛。生病了，虛弱了，中氣耗掉了，中氣不足了，火降不來了就病陰虛了。
陰虛的根源是中氣不足，那么補足中氣了，就不陰虛了。
艾灸補陽氣，補中氣。所以大多數陰虛的人是適合做艾灸溫灸的。不明了這個道理的人，包括醫師，是會說陰虛不能艾灸溫灸的。如果從來沒有做過艾灸溫灸，就更加不能理解，就會想當然地認為陰虛不能艾灸溫灸。
陰虛的人，大多是適合做艾灸的，首先要先灸通中下，然后再灸上部，或灸上部的同時也灸下部或中部。灸通了，中氣足了，火就降得下來了。如果一開始就灸上面，熱下不來，就可能感覺更加不舒服，就會感到害怕而不敢艾灸溫灸，就會錯失機會，造成終身遺憾！
艾灸溫灸能治陽虛，也能治陰虛。中藥當然能治陽虛陰虛。但是要有緣碰到開悟明了的醫師，可不是隨便那個醫師都懂的。辯證施治，服對癥的中藥才能調理好的。如果用藥不對癥，可能就上面更熱，下面更寒。用藥不對癥，可能服幾年甚至十多年也是好不了的。還是艾灸最安全。只是有的病，只用艾灸溫灸，可能好得慢些。如果艾灸配合服對癥的中藥，那自然會好得快些。
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