孫大哥今年72歲了,目前在老家經(jīng)營著一家海鮮店,由于沒有什么學歷,在社會打拼了這么多年,養(yǎng)成了圓潤的性格,孫大哥的海鮮生意比較好,對于回頭客更是送貨上門。
前段時間趕上海鮮的高峰期特別忙碌,有時候連飯都顧不上,忙過這段時間孫大哥總是感覺身體不舒服,伴隨著頭暈胸悶、渾身沒勁的狀況,孫大哥認為是沒有休息好所引起的,所以就沒太在意,每天早晚還是正常工作,妻子勸他到醫(yī)院檢查一下,別為了賺錢,把身體給搞垮了,孫大哥并沒有把妻子的話放在心上,于是事情就這樣耽擱下來。
上個月是那個在搬運貨物時,突然感覺眼前一黑,整個人瞬間暈倒在了地上,把店里的伙計給嚇了一跳,起碼打了120送往醫(yī)院,通過初步檢查,孫大哥是突發(fā)性腦梗發(fā)作,幸虧送來的比較及時保住了一條性命,需要住院多觀察幾天。
膽固醇“大戶”被揪出,吃一口等于10斤肥肉
通過與醫(yī)生的交流得知,孫大哥認為是日常不注重飲食,孫大哥在早些年就患上了高血脂,當時醫(yī)生叮囑她要少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,妻子為了孫大哥著想,嚴格控制孫大哥的飲食,由于家里開了一家海鮮店,海鮮吃的比較多,特別是有魷魚干深受孫大哥的喜愛,沒事就會坐在店里吃點魷魚干。
魷魚干雖然好吃,卻含有較多的膽固醇,對于身體的傷害是比較大的,經(jīng)常食用會升高體內(nèi)的膽固醇含量,大量的膽固醇在身體堆積,血液中的類物質(zhì)含量增多,加速高血脂的出現(xiàn),隨著病情的嚴重發(fā)展,加速了血管堵塞,引發(fā)了腦梗。
患上高血脂身體會出現(xiàn)安歇癥狀?
1、手腳麻木、無力
2、經(jīng)常頭疼、眩暈
3、腿腳抽筋、嗜睡
4、渾身沒勁、胸悶氣短
5、皮膚出現(xiàn)黃色瘤
6、耳鳴、視力下降
血脂高的人想要穩(wěn)定血脂,需要做好2件事
第一、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
血脂高的人在生活中要格外注重飲食,調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu),盡量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時吃上一些營養(yǎng)素,這是從大豆中提取的不飽和脂肪酸,不僅能夠調(diào)節(jié)血脂,還能產(chǎn)生血管抗氧化能力,促進血液循環(huán),起到穩(wěn)定血脂的作用,從而避免血管堵塞,遠離腦梗。
第二、定期體檢
定期體檢不僅可以了解自己的身體狀況,對于一些沒有預兆的疾病,可以盡早檢查出來,避免給身體帶來損傷,降低慢性疾病的發(fā)作幾率,讓我們擁有健康的身體。