說起尿尿，很多人可能都覺得不雅，但這是我們每天都要做的事情。
人體在新陳代謝的時候會產生一些多余的水分和各種代謝廢物，這些水分和代謝廢物主要通過尿液的方式排出體外，故而尿液的性狀和人體排尿情況可以在一定程度上反映人體健康情況。
正常情況下人體每天排尿大概1500毫升到2000毫升，這和人體每天攝入體內的水分數量大致相同。
其中，白天排尿大概4到6次，夜間排尿0到2次之間都是正常的。如果長期晚上起夜次數多于2次，就屬于夜尿增多。那么你知道夜尿增多是怎么回事嗎？
相信不少人都有過這樣的經驗，晚上睡覺前多喝了水或者是吃了一些利尿的食物比如西瓜的話，起夜次數就會增加，不過這是正常的，對身體健康也不會產生影響。
但如果睡前沒喝很多水，還是長期出現頻繁起夜的情況的話，需要警惕身體出現病變。專家表示：長期晚上頻繁起夜，小心是這4種病在“搗蛋”。
1、腎臟疾病
腎臟是人體最重要的水分代謝器官，尿液是在腎小球的過濾作用下形成原尿，原尿經過腎小管水分重吸收之后才會生成尿液。
如果腎臟有病變，就有可能影響到腎臟的正常功能，導致腎小管水分重吸收出現障礙，尿液生成量增大，表現出來就是夜尿變多。
大多數情況下，腎病患者還會伴隨有乏力、腰痛、厭食、水腫等狀況出現，如果在夜尿增多的同時還有此類情況出現，需要警惕腎臟疾病的發生。
2、尿道感染
女性的陰道口和尿道口位置比較近，再加上褶皺比較多，溫度相對較高，故而女性朋友是很容易出現尿道感染的。
大多數尿道感染還會伴隨有尿頻、尿急、尿不盡、排尿困難、排尿疼痛等情況出現，如果出現此類狀況，一定要提高警惕。
3、前列腺疾病
男性的尿道從前列腺中央穿過，故而前列腺也會影響到排尿問題。
隨著年紀的上升，男人的前列腺是非常容易出現前列腺肥大、前列腺增生以及前列腺炎癥的，當前列腺有問題的時候，就有可能影響到尿道的正常功能，進而造成夜尿增多的異常癥狀。
前列腺是男人的“生命腺”，除了控制排尿之外，和男人的“性福”也息息相關，前列腺出現問題，一定要及時就醫。
4、糖尿病
糖尿病患者體內的糖類代謝出現障礙，這樣一來就會使得血液中血糖的含量比較高，腎小管在長期高血糖的情況下就有可能出現損傷，進而就會影響到尿液的濃縮，導致夜尿頻繁。
如果在夜尿頻繁的同時，還伴隨有吃得多、飲得多、尿得多、人消瘦，“三多一少”癥狀的話，需要警惕糖尿病的發生。
總的來說，引起夜尿頻繁的因素是很多的，非病理性因素、病理性因素都有可能引起起夜次數增加。
如果是非病理性因素導致的夜尿增多，大家不必過分驚慌，等機體自行調整即可。
但如果在夜尿增多的同時，還伴隨有其他一些身體不適癥狀出現的話，說明身體已經出現了病變，一定要重視起來，及時就醫，避免病情加重對身體造成更大的傷害。
