新學期即將開始，星寶整理了一份1-6年級好習慣養成攻略，希望老師和家長一起努力幫助孩子們逐步養成良好的生活、學習習慣吧！
小學低年級主要是指小學一二年級的孩子，這也是孩子們學習習慣和行為習慣養成的關鍵時期。
這個良機若被耽誤，小學高段或者初中再來養成良好的習慣不是不可能，但成本大，見效慢，而且因不良習慣造成的成長損失也很難補救。那么針對低年級孩子，老師和父母需要怎么做才好呢？
○ 課堂習慣養成
課堂是孩子成長的主陣地，一旦失守，全班淪陷。因此，班主任老師除了針對低年級孩子制定必要的課堂紀律外，一定要幫助孩子養成良好的課堂習慣，這有助于孩子們進入高年級時穩步上升。
由于孩子心智低幼，不善于從長句子中抓住關鍵信息，我建議用簡單的三字口令來對孩子們的習慣做要求，如下：
1.預備鈴響。進教室，回座位，閉小嘴，拿書本。
2.正式上課前。呼起立，互問好，齊坐下，靜心聽。
3.正式上課中。要發言，舉小手，大聲講，認真聽，答得好，齊鼓掌。
4.老師提問。師提問，必作答，我懂了，我不懂，聲洪亮，說清楚。
5.做課堂作業時。拿出筆，親動手，快快做，不下位，不吵鬧。
6.課堂素養。受責罰，甘心受，旁觀者，不起哄。緊閉嘴，不擾人。給掌聲，鼓勵人。
除了口令，老師也可以用一些肢體語言，比如學生竊竊私語時，老師可以輕噓一聲，然后用食指按住嘴巴，示意孩子安靜。如果孩子正在討論，或者正在朗讀，需要停止，老師不妨做一個暫停手勢，直到孩子徹底安靜下來，才把這個手勢撤下。
總之，一定要做個不吼不叫的老師，溫和而堅定地推動孩子去執行，然后耐心地等待孩子成長。
○ 課間習慣養成
1.下課第一件事一定要提醒孩子去上廁所。
2.不跳樓梯，不從高處往下跳，不爬欄桿，不滑扶手，不做有危險的活動。
3.課間如果要開展游戲活動一定要到學校操場，不可以在走廊擁擠，樓梯口擁堵。
4.可以喝水，喝牛奶，吃蛋糕，但不可以吃辣條，喝可樂，也不可吃帶重色素的零食。
○ 集會活動習慣養成
1.排好隊，靜悄悄魚貫而出，不出列，不嘰喳，不推搡，不插隊。
2.到指定地點坐好或者站好。坐姿端正，不駝背，不翹二郎腿，雙手輕松搭在腿上。站姿挺拔，兩腳與肩同寬，抬頭挺胸，兩眼平視前方。
3.集會時閉緊小嘴，認真聽講，不說話，不張望，不引人注意。
4.穿戴整齊，符合學生身份。
孩子們一旦出了教室，就好比脫韁的野馬，活潑歡脫的個性暴露無遺。很多老師面對這種亂糟糟的狀態特別容易發火，進而嘶聲力竭地吼叫。其實老師越吼，孩子們越不聽招呼。
我建議老師們在帶孩子出教室門時就要與孩子約法三章。比如提前告知他們，如果列隊參加集會活動隨意出列吵鬧就要取消他的活動資格。還可以與孩子們商量使用一些手勢提醒他們安靜守紀。
○ 學習習慣養成
很多孩子到了小學高段，或者是初中，成績哧溜一聲就下降了。是他們腦子笨嗎？不是！是他們缺乏學習的動力嗎？也不是！是他們懶惰嗎？更不是！
主要原因還是他們的學習習慣太差所致，因此在小學低年級幫助孩子養成良好的學習習慣尤為重要。那么在小學低年級需要幫助孩子養成那些優良的學習習慣呢？
1.要學會用筆在書上做不同的標記，如：重點內容在文字下面標“<>”，有疑難的地方在文字下面畫“——”并在旁邊寫上“？”等，以便在老師講課時多留心。
2.課前做好準備，自覺檢查課本、課堂筆記本、課堂練習本、必需的文具是否都準備齊全。
3.課堂上精力集中，專心聽講，積極思考，全身心地投入學習，聽不懂老師的講解時，要適時舉手發問。
4.要注意做好課堂筆記。課堂筆記不照抄老師的板書，重點記錄自己弄不懂的問題，老師是如何講解的，同學的好觀點、好方法等，便于自己以后復習使用。
5.要注意積累資料，對自己的作業本、試卷、筆記本、糾錯本等做好整理和積累，并時常翻閱、隨時復習。
6.獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業，不抄襲別人的作業。
7.做作業時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時要想好再下筆。
8.寫完作業必須認真仔細地檢查，能檢驗答案并找出錯誤及錯誤的原因，及時糾正，當作業本、練習本、試題等下發后，首先察看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時糾正，不放過一個錯字或錯題。
班主任老師只要把上述工作做到實處了，孩子就會越長越好。
只是，令老師們憂心忡忡的是：老師在學校費盡心思幫孩子養成好習慣時，家長卻在家里縱容孩子的壞習慣，兩相抵消，等于白做！老師的擔憂不能說沒有道理，我也曾遇到不少這樣的家長。
因此，為了達到更好的教育效果，老師們還要指導并且勸解鼓勵家長在家里督促孩子養成良好的寫作業習慣和生活習慣。
○ 需要養成哪些良好的寫作業習慣？
1.放學回家首先完成老師指定的家庭作業。寫作業時要規定時間，要把孩子周圍所有轉移注意力的東西拿走。
2.寫完作業可以喝杯水，吃點水果，時間允許出去玩一會，時間不充足也可以看會動畫片，但要限時。
3.作業做完后，必須把各科作業分類整理好，再按語文、數學、英語順序將作業收到書包里，然后將書包放在大門內側柜臺上。
4.吃完飯后休息30分鐘，這個時間父母可以陪孩子聊天，可以一起做游戲，父母和孩子最好都不動用手機。休息時間結束，父母陪孩子看30分鐘繪本，父母也可以給孩子朗讀故事。
特別提醒：孩子寫作業時，家長要陪伴，不是陪著，不是孩子寫作業，家長看手機！
○ 需要養成哪些良好的生活習慣？
1.兩個月換一次牙刷。
2.隨身攜帶紙巾。
3.出門前認真檢查包包里的物品。
4.鎖門后再確認一次。
5.看書或電腦時，每一小時休息10分鐘。
6.不要亂動別人的東西。
7.用過的東西放回原處。
8.吃完飯半小時后刷牙。
9.去同伴家玩，或者滯留學校時，要提前告知父母。
10.自己過生日那天，記得跟媽媽說聲謝謝，為媽媽準備一件禮物，哪怕是一句簡短的問候。
11.學會整理自己的房間和書桌，將其整理得井井有條。
12.睡覺不要蒙頭，并且還要保證充足的睡眠——小學生每天應保證9小時的睡眠時間。
13.早餐必須吃且要吃好吃飽。
14.要有自己的專用衛生用具，勤修指甲，勤洗澡。
心理學家做了一個實驗，讓四年級的孩子和大學生一起完成相關的任務，實驗結果，大學生和四年級的孩子學習習慣差不多，研究發現，四年級孩子習慣已基本養成。比如，認真聽講、獨立思考、合理安排時間等習慣。
好多資料也顯示，小學中高年級是孩子習慣養成的最后時期，也被稱為分水嶺階段，這個階段不以規范學生每一條細節為主，而是依據進入中高年級孩子的心理變化，培養更“高階”的學習和生活習慣。一旦養成，以后想改變都比較難。
○ 課堂習慣
1.認真聽課習慣
孩子的學習主要是在課堂上，課堂學習效率低，勢必影響成績。而且中高年級的孩子處在大腦極其活躍，好奇心特別重、很容易分心走神的一個年紀，所以很容易在聽課的時候開小差。
因此要教育孩子不要一心二用，在同一時間只做一件事。養成上課聽課更加積極主動的習慣。
2.獨立思考的習慣
在低年級，為了便于孩子對學習有初步的認識，教授的多是識記性的內容。而到了高年級，最重要的是培養孩子思考的能力。所以在上課的時候，不能僅僅以識記為要求，要讓孩子抓住課堂里的重點、難點，深刻理解解題思路，養成主動思考的習慣。
因為很多學科的考核都是對知識點的運用，只有徹底理解這些知識點，再去解題，才能鞏固知識。因此學習和答題時，要教會孩子去分析這個題是在考哪個知識點，每個題之間有什么聯系和異同點。孩子學會整合分析知識點了，自然就有了思路，以后遇到相同的問題才會順暢。思考得多了，印象就會深刻，從而逐漸形成自己的知識體系。
3.做好課堂筆記的習慣
進入中高年級后，課堂上內容的增多和難度的增大。好記性不如爛筆頭，所以同學們在上課的時候，要注意記筆記。筆記的內容主要要記：
1.所遇題目的類別
2.解題中遇到的問題
3.學習到的新方法
4.自己的心得和體會
一般這些內容要自己主動的記在一個本子或者是書的旁邊，以備后來的復習和回顧使用。
特別是要同學們處理好聽、思、記三者之間關系。記筆記要掌握好時機，記重點、記難點、記疑問、記解決問題的思路和方法、記小結、記思考題等，從“學會”到“會學”。
4.合作學習的習慣
在進行合作學習時，教師要把握好合作學習的內容、時機和時間，并注意問題的梯度和思維層次，提高學生合作學習的實效性。
在小組活動交流中,可以先讓成績稍差的學生先發言,再讓成績較好的學生發言,這樣才可能做到全員參與。
通過合作，交流自己的看法，傾聽別人的意見，一起討論文章，一起探討習題，交流思路和想法，和同學多一些思想碰撞，會對學習非常有幫助。
5.課堂高效練習的習慣
首先是要要求學生認真審題，正確理解題意，培養學生認真嚴謹的態度，引導學生靈活地選擇正確合理的解題方法，提高做題的質量與速度；其次是要認真觀察題型，明確所涉及的知識點；最后是要自覺檢驗，檢查所做的題的內容。
6.質疑提問的習慣
提問是主動學習的表現，在提問同時，也要集中精力認真聽別人回答的問題，動腦分析別人的觀點或思路是否正確，聽別人表達的思想有沒有不嚴密的地方，自己準備隨時進行質疑或補充，并找到科學合理的理由。
同樣，要求同學們對于同一個問題，要從多角度進行思考，養成用多種方法解決問題的習慣，并且引導學生學會對其他同學的發言表現進行正確的評價，敢于合理質疑已有的結論、說法。
○ 課前預習習慣
對中年級學生來說，一般可在新課前一天揭示內容，教師結合教學內容精心設計預習提綱提供給學生。指導預習的自學提綱，要有利于激發學生的求知欲，讓學生在預習中尋找答案和發現問題。這樣既使學生懂得新舊知識之間的聯系，明確了新課的學習重點，又使學生逐步掌握了預習的步驟和方法。
有了中年級的預習基礎，對高年級的學生可進一步提高預習要求，離開預習提綱，讓學生充分利用課本進行獨立預習。
首先讓學生仔細閱讀新課的內容，然后找出新課的重點及不理解之處，并嘗試解題，從而養成自學的習慣、提高自學能力。
要求孩子們在預習時，遇到不懂的地方要通過查字典、查資料尋找答案，也可以向同學、家長問詢，仍然沒有解決的問題要標記出來，以便在課堂上有重點的學習。
預習時要學會用筆在書上做不同的標記，如：重點內容在文字下面標“△”，有疑問的地方在文字下面畫線，并在旁邊寫上“?”等，以便在課堂學習時多留心。這樣不僅可以培養孩子的自學能力和提高聽課效率。
一般來說老師可以從以下幾個方面指導學生進行預習：預習方法（滑動框查看）
①問題提示預習法
教師利用預習提綱先布置預習任務，提出相關問題，學生帶著明確的預習任務去進行預習。這樣就能夠做到有的放矢，針對性較強。
為了增強預習效果，教師預習提綱設計的問題不僅要有價值，而且要讓學生的產生濃厚的預習興趣，激發學生自主探究的欲望。
②圈點批注摘錄法
如果預習內容是關于教學概念、公式、定理時，教師首先要在預習提綱中提示學生在書上通過圈點批注的方式把重要問題及自己對問題的理解、體會或獨特見解寫在書上的空白處；
其次，讓學生做摘錄筆記，就是預習后，在預習提綱上摘抄重點概念、定理等等，并簡明扼要地記下預習過程中的疑惑和不解之處；
再次，在提綱中對學生做題上的要求、步驟、方法上都給以細致的指導，這樣，就大大提升了學案預習的有效性。
③自主質疑探究法
問題是學習的源泉，沒有問題的學習就如一潭死水，因此問題意識的培養就顯得尤為重要。
在預習中學生難免會出現搞不懂的問題，我們可以培養學生記下自己不明白的問題，這樣可以利用課余時間請教家長或者同學，做到提前通；或者等第二天老師講解時，學生就可以帶著問題聽課，聽課就有針對性，聽課效率自然得到提高。
④動手嘗試練習法
對于比較簡單的學習內容，例如計算類課程，學生往往預習后提不出問題，覺得自己都會了，可是真正動手做題時，卻是漏洞百出。
在提綱中設計 “自我檢測”欄目，預習時先引導學生選擇自己喜歡的題目進行嘗試練習，遇到疑難再返回預習，然后再嘗試練習。通過嘗試練習，學生可以檢驗自己的預習效果，這是數學預習不可缺少的部分。
⑤體驗操作預習法
學具操作在數學學習中起著重要作用，例如在學習“圖形的平移與旋轉”時，如果只靠老師講，學生很難把握，可是動手操作卻需要占用大量的課堂時間，而我們的課堂教學時間卻是有限的，這時就可以利用提綱，要求學生在預習過程中親自動手去實踐。
通過剪、拼、移、擺、畫、量、觀察、比較等活動，體驗、感悟新知識。這樣做，一方面熟悉了教材，另一方面提前準備好了上課所需要用到的工具、材料等，極大地節省了課堂時間，又親歷了數學知識形成的過程，使學生知其所以然——“心中悟出始知深”。
○ 課后反思總結
在每節課后，都要養成總結歸納和復習的好習慣。這也是中高年級學習習慣養成的重點，要嚴格要求學生學會對學習的重點、難點、易錯點進行歸納總結。
一方面，可以加深對課堂知識的印象，另一方面可以對照著做作業來檢查自己對這堂課的掌握情況，同時，遇到不懂的要及時向老師詢問。
1.一個章節或單元學完后，要自覺整理并系統復習所學知識。
2.學會按一定的順序梳理知識，要在理解的基礎上，把書本上的語言變成自己的語言，把所學重點、難點、問題，經過提煉、濃縮吸收其精華，系統地歸納整理后，形成知識結構。
3.與同學交流自己梳理及復習知識的情況，同時吸收其他同學的一些好的方法。
4.在整理和復習時，要及時發現自己學習中存在的不足，并主動想辦法加以彌補。
○ 良好作業習慣
作業要及時完成，書寫要工整，整潔，養成良好的書寫習慣。做作業之前，要先回顧當天所學的知識內容，歸納知識要點，形成知識結構，主動詢問補上上課沒有學好的內容，再完成作業。
作業必須獨立完成，不得抄襲他人作業。若遇到不懂的問題，可向他人請教。完成作業時要學會自覺檢查，并對自己的練習過程和結果進行合理地反思。作業本經老師批改下發后，要主動訂正自己作業中的錯誤。
○ 整理錯題集的習慣
中高年級在知識量和習題量上比低年級增加了很多。當作業本、練習本、試卷等發下之后，老師首先要求孩子們查看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時改正，不放過一個錯字或錯題。
一本好的“錯題集”就是自己知識漏洞的題典，所以老師平時要督促學生準備一個糾錯本，定時對錯誤進行深入分析，杜絕“一錯再錯”的情況。
1.準備糾錯本，定期查閱
首先準備一個本子，遇到錯題要記下來。當然記下來不是結果，而是要經常翻閱，別當成廢紙放在一旁。除去正常的練習題以外，可以根據糾錯本增加復習題。
2.同學之間分享錯題本，相互借鑒
鼓勵孩子們相互傳閱、分享自己的錯題本，從別人的錯誤里吸取經驗教訓也是學習的一種途徑。
3.分類進行練
孩子愛出錯的地方，就是他學習的難點。要從中總結規律，帶著孩子一起分析總結，抓住重點，有針對性地復習和訓練。
○ 制定目標和計劃的習慣
老師要指導學生學會根據個人情況制定長期和短期的學習計劃，并在規定的時間內完成自己的目標。特別是到了六年級綜合復習的時候，學生對各學科、各重點難點進行專題訓練和突破，需要制定一個又一個大目標、小目標，并有計劃有步驟的去執行。
比如可以把學習時間分段，根據學習內容，為每個時間段規定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣不但減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效提高學習效率。
○ 自主學習的習慣
三年級是學習難度提高的開始，往后的內容量和難度會更高，所以孩子一定要學會自主學習，為每一門功課做學習計劃，按時間推進。
○ 時間管理的習慣
三年級學習內容和難度都增加不少，孩子需要養成時間管理的習慣，什么時候做作業、什么時候復習預習、什么時候休息……要學會合理規劃。
○ 尊重與欣賞老師的習慣
一個學生同時面對各學科教師，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應學生；一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應學生要求的地步。
所以學生也要適應老師，從現在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。
同時，老師特別要教孩子們養成尊重老師、欣賞老師的習慣。可以和老師有知識上的分歧，但是一定要在尊重老師的前提下進行充分探討。
○ 體育運動的習慣
往后的學習之路會更難，所以一定要有好身體，要經常進行體育鍛煉。有助于排遣學習壓力、平復緊張心情。
9歲開始，是孩子心理年齡發展中另一個重要的時期，這個時期的孩子，自我意識開始覺醒，開始從一二年級時的絕對服從，變得越來越“不聽話”，一邊服從老師和家長的權威，一邊開始有自己的想法，人際關系中，伙伴的規則比家長和老師更有控制力。
在這個階段，家長可以在以下幾方面幫助孩子養成良好的學習生活習慣。
首先，陪伴孩子習慣養成時要特別尊重孩子。
比如，多聽聽孩子怎么說；不在小伙伴面前指責孩子；孩子自己的事情放手讓TA自己處理等等。
經常有小學生上學忘記帶課本、作業本，讓家長很苦惱，這個過程中家長尤其要耐心，同時要有規則意識，學會讓孩子承擔自己行為的結果。
放手不是放手不管，而是放下過多的擔心和焦慮，允許孩子犯錯誤，給孩子多一些信任和鼓勵。
其次，學會和孩子溝通。
在孩子習慣養成的過程中，好心態和家長與孩子良好的溝通有很重要的關系。
很多家長和學生的溝通無效，仔細覺察可以發現，家長和孩子的對話，更是單向的說教多，盡管苦口婆心，但效果不好。
真正的“對話”是雙向的，有傾聽有反饋有表達，尤其和孩子的對話，要努力做到用心傾聽，甚至蹲下來，平視孩子的眼睛傾聽，孩子尤其需要被看到被尊重。
第三，要幫助孩子建立自信。
小學三、四年級的孩子開始有自我意識，這個時期幫助孩子建立良好的自我評價很重要，喜歡自己的兒童，情緒最快樂；對自己評價不良的兒童，經常產生沮喪的情緒，也不自信。
父母一定要積極努力為兒童形成良好的自我評價提供有效的社會支持。
最后，要鼓勵孩子和同伴交往。
身邊的榜樣更有影響力，同伴好的學習習慣、行為習慣更容易被同伴模仿學習。小學中年級的孩子開始很重視和小伙伴的交往，這對他們人格的健康發展和社會性發展，具有不可忽視的作用，也為將來更好的社會化打下基礎。
孩子在和同齡人一起游戲、學習、活動中，慢慢學會了遵守規則、承擔責任、團結合作、謙讓、責任等。小學生的歸宿感也開始從家庭向同伴社會轉移，從同伴中的得到支持和尊重成為他們必須的精神寄托，如果在同伴中被孤立，那將是他們最大的精神創傷。
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