“昨晚喝了點啤酒，又痛風了。“同事這樣跟我抱怨。天漸熱，又到了海鮮+啤酒的季節，一邊是味蕾的誘惑，一邊是痛風的痛苦。
據統計，全國估計有10%的人口患有高尿酸血癥，且年輕的患者越來越多。在日前的一次義診上，浙江省、市級風濕免疫專家表示：痛風病人正在不斷刷新年齡新低。
近年來隨著生活水平提高及飲食結構改變，我國高尿酸血癥及痛風患病率逐年上升，而且呈年輕化趨勢，已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，低齡痛風患者比比皆是，10歲、9歲……正不斷拉低痛風的患病年齡。
排除遺傳因素，痛風低齡化的主因在于飲食，兒童時期體重偏高是痛風的危險因素。
通過經臨床問診，多數痛風兒童偏愛肉類、海鮮、豬肝、火鍋、含果糖飲料、碳酸飲料等高嘌呤食物，而父母很少限制孩子的飲食偏好。
另外，很多人對于痛風的認識較為片面。痛風患者都知道自己不能喝酒，特別是啤酒萬萬不能碰，那么改為喝飲料，這樣可行嗎？
答案也是否定的，含果糖的飲料，包括鮮榨果汁，都不建議痛風患者喝。
林主任建議，低齡痛風患者一定要喝果汁，可以喝點黃瓜汁，另外，還可以喝一些蘇打水。高尿酸血癥患者或者已經發生痛風的人群，必須對正確的生活方式、飲食習慣有較為全面的認識，并嚴格遵守。
對于痛風患者來說，一頓高嘌呤大餐，就相當于往血液中打了一針尿酸，很容易就會誘發痛風性關節炎急性發作。
這份較高嘌呤含量的食物一覽表，來自浙江省醫學會風濕病學分會制作，大家認真讀一讀。
記者：柯靜 編輯：道哥
