一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那么，從現在用心去儲存還來得及。有時儲蓄友誼比存錢更有意義。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。人生許多事情像來橡皮帶，該放手的時候，若不撒手，最后傷害的是自己。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。要有豁達的胸懷，塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，至于后者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋里掃出去。
三、播種善良
世界上任何力量都有反作用力，即產生對立異己力量。而唯獨善良和仁慈，不會產生對立力量。所以，我們一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。人的心田，你種什么種子，結什么果子。一句微不足道的贊許，一杯順手遞去的熱茶，一枝 10 塊錢的玫瑰，這些日常生活中微不足道的東西，具有滋養友誼的神奇力量。
四、情趣愛好
興趣與愛好是一個人的人生變得飽滿而有意義。如攝影、書法、繪畫、收藏，打球、爬山、下棋等，它們都能讓我們的生活增添滋味。甚至學會一種樂器，它也能洗滌我們的身心，打開你的記憶和想象，更會帶來意想不到的寧靜。乾隆皇帝說“適志即逍遙”。一個人去做符合自己志向和志趣的事，就不會覺得苦，反而其樂無窮！
五、平靜面對，學會承受
人是吃五谷雜糧的，什么事都可能攤得上，無論命運如何加持于我們，我們都需要學會平靜以對，學會承受與擔戴。有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷煉一次；就豐富一次。
六、常懷感恩心
當我們參加完葬禮，總會涌起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭斗，甚至幸福的感覺也往往源自于此。
七、熱愛學習，勤于工作
盡管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。讀書和學習都是在和智能聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。
八、健康生活方式
飲食健康、生活習慣健康、運動適當、心態健康，是人生健康長壽的四大秘訣。 善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
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