正確處理休息與活動關系，在積液未消退前應適當制動為主，過早活動可導致慢性滑膜炎。在休息與制動階段，應進行股四頭肌收縮鍛煉，積液消退后，再開始膝關節活動，強調股四頭肌鍛煉是治療中的關鍵。

常見藥物：阿司匹林、雙氯芬酸鈉

臨床常用消炎鎮痛藥物治療，如阿司匹林、雙氯芬酸鈉等具有鎮痛以及抗炎作用的藥物，通常應用中等劑量為宜。

1. 關節鏡：對于反復發作，頑固性滑膜炎，非手術治療效果不佳，可行膝關節鏡檢查，鏡下滑膜切除術。一方面可明確診斷，另一方面可對增生的滑膜行刨削術，效果較好。
2. 關節穿刺術：急性滑膜炎關節積血、積液腫脹明顯時在無菌操作下，在髕骨外緣行關節穿刺術，將液體抽凈，彈力繃帶加壓包扎，并行冰敷治療，如仍有積液，一周后可再抽一次。慢性滑膜炎如關節積液較多，也可行關節穿刺抽液后，關節腔內注入玻璃酸鈉。

中醫藥對膝關節滑膜炎的主要干預手段有藥物治療（內服藥及外用藥）、手法治療（點穴法、?法、揉捏法、膝關節屈伸法、搓散法）、固定（急性期長腿石膏托外固定）等，臨床可根據具體情況選擇合適的治療方式，并配合飲食調節、心理疏導等方法綜合調治。中醫治療的重點在于辨證施治，專病專方。

功能鍛煉：急性滑膜炎可做足踝關節屈伸運動及股四頭肌舒縮運動，防止股四頭肌萎縮。慢性滑膜炎除做肌肉鍛煉外，開始做膝關節的屈伸運動，活動范圍逐步增加，逐漸到膝關節負重下蹲練習。

膝關節滑膜炎經非手術治療后一般恢復良好，對于反復發作的頑固性滑膜炎，非手術治療不佳者行膝關節鏡治療后效果較好。