不當的食用火鍋,可引起痛風性關節炎,咽喉腫痛,口腔潰瘍,腹脹腹瀉,消化道出血等一系列疾病。下面就介紹幾種火鍋的禁忌人群。
火鍋,作為一種休閑娛樂的美食,受到越來越多人的喜愛,特別是年輕朋友。在閑暇之余,一家人或一群朋友,圍坐在桌邊,無不散發出溫馨和愉悅。飯后,從身體方面還能體驗大汗淋漓的快感,那種感覺更是妙不可言。隨著人們生活的多樣化,火鍋的品種也是應有盡有:什么鴛鴦火鍋,海鮮火鍋,羊肉火鍋,魚頭火鍋等等,逐步豐富著我們的餐桌。但是你是否有這樣的經歷?在享受完美味火鍋后,有腹瀉,上火,胃痛等癥狀。這就是由于沒有了解各種火鍋的禁忌,而隨意享用的后果。其實,任何事物都有它適合的人群和不益的人群,火鍋也如此。不當的食用火鍋,可引起痛風性關節炎,咽喉腫痛,口腔潰瘍,腹脹腹瀉,消化道出血等一系列疾病。下面就介紹幾種火鍋的禁忌人群:
川味火鍋:川味火鍋以麻辣為主,患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡、肛裂和經常 狗肉火鍋:狗肉咸溫,熱性較大,急性炎癥患者如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎等,以及發熱病初愈者皆不宜食用,肝功能不佳、高血壓患者以及小兒也不宜食用。 內臟火鍋:動物內臟如腦、心、肚、腎等膽固醇含量較高,高膽固醇血癥及痛風患者應盡量少吃。 菌類火鍋:蘑菇香菇和其他菌類含嘌呤較多,痛風病人應少吃,慢性胃炎患者亦不可多食。 由于每個人的生活習慣不同,其飲食習慣也就不盡相同.對于一些人的日常飲食習慣,體現在吃火鍋時,可能就不利于身體健康,所以在吃火鍋時要注意以下幾點: 1.不要夾生吃.對于肉類和海鮮而言,有的人喜歡生吃或半生吃,覺得這樣吃起來比較鮮美.醫生提示,不潔的肉類、貝類若未煮熟食用,很容易使潛藏其中的寄生蟲卵進入體內而導致各種寄生蟲病。 2.不要過夜.有些家庭對于沒有吃完的火鍋會采取保存的方法,供第二天食用.醫生提示:火鍋最好不要過夜,因為金屬火鍋及其表層會與湯汁發生反應,如果人吃了以后便引起惡心,嘔吐等癥狀。 3.不要過燙吃.對于急性子的人來說,這點需要十分注意.食物過熱會燙傷食道粘膜造成潰瘍或對牙齒齦產生危害,還可誘發過敏性牙病或食道癌等癥。醫生提示:吃火鍋時食物要慢慢吃,因為火鍋濃湯的溫度可達到120℃,如取出即吃的話很容易燙傷口腔舌部、食道及胃黏膜。 4.不要過度煮.特別指出的是蔬菜以及火鍋配料.過度的煮,它們的維生素及氨基酸等就會被破壞,從而失去原有的營養價值。 5.不要過濃.口味重的朋友喜歡味道越重越好,認為這樣涮出來的東西才會好吃.特別是喜歡吃麻辣火鍋的朋友,覺得夠辣才刺激.醫生提示:過辣會刺激胃部,對肺結核,皮膚病,胃病,腹瀉患者有害。火鍋是高熱量食物,味道較重,口腔和消化道經常遭受這種強刺激,口腔黏膜或消化道就會遭到破壞。 6.不要與酒同食.有些人吃火鍋時喜歡大量飲酒,特別是冰鎮啤酒,覺得很過癮。其實這是不對的。酒精會使體內乳酸堆積,抑制尿酸的排出,時間長了就會引發痛風癥,嚴重的還會引起腎結石和尿毒癥等并發癥,從而影響健康。