如何區分熱感冒和冷感冒?按照感冒的癥狀,將感冒分為兩大類,一是熱感冒,另一種是冷感冒,很多人對這兩種感冒都不太清楚。
熱感冒與寒性感冒的區別
1、普通熱感冒癥狀
根據中醫的觀點,熱傷風與暑濕侵害人體有一定的關系,主要有風寒型和風熱兩種,要根據疾病的類型和癥狀進行正確的治療。風寒型傷風的癥狀表現為無汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕,有的患者還惡心、嘔吐、腹瀉。服用霍香正氣丸或六合定中丸都能起到很好的治療效果。患者惡心嘔吐、腹瀉癥狀較重時,可服用四正丸,效果比較明顯。
風熱型傷風主要表現為:發燒不退、心煩、口渴、四肢酸痛、流濃鼻涕、頭痛頭沉。治療這類傷風最好的方法是清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。兩者具有清熱解毒,散風熱之功效。
2、寒冷感冒的征兆
風寒感冒的癥狀表現為:后腦強痛,即后腦勺疼,連帶脖子轉動也不靈活。怕冷怕風,通常要穿許多衣服或蓋上大被子才會感到舒服些。鼻子里有一些白色或者略微發黃的東西。如鼻塞沒有流涕,喝點開水,開始流清涕,這也是風寒感冒的一種。舌質無苔或薄苔。鼻塞聲重,噴嚏,流清涕,惡寒,不發熱或發熱,周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3、熱感冒,冷感冒的其它區別
可以從病因的不同程度來判斷,比如冬季寒冷、在外感覺風寒導致的鼻涕咳嗽等感冒癥狀都屬于風寒感冒。風熱感冒屬于夏季炎熱,身體本來很熱再進入空調房間長時間吹冷風導致的感冒,屬于風熱感冒。
治療風熱感冒的方法主要是便秘,治療風熱感冒比較常見,主要是通便,配合清熱解表藥物治療效果很快,可以喝涼茶、板藍根、金銀花涼茶等,多吃梨、西瓜、綠豆等涼性食物,多吃梨、西瓜、綠豆等涼性食物。
要注意喉嚨痛并非區分風熱感冒和風寒感冒的關鍵,風寒感冒很多時候還會出現喉嚨痛。
病毒性感冒并不代表風熱感冒,病毒是西醫的說法,中醫對人體比較關心。因此,把病毒性感冒和風熱感冒等同起來是不正確的。
熱感冒飲食建議
平時可在家里取幾片生姜切碎,用滾水沖,泡2分鐘,趁熱服用,能起到驅寒的作用,對于預防感冒非常有效。
服用中藥粥,也可采用物理療治法,堅持每日按摩太陽穴,百會穴幾次,用保健木梳梳頭5分鐘。
飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡覺之前喝一杯牛奶加蜂蜜,可以幫助睡眠。
建議多飲用具有增強免疫功能的茶水。不要勞累過度,加重失眠,要放松心情,多與人交流,增加體育鍛煉。
熱感冒和腸胃感冒時要多吃富含維生素C的水果,能起到降火的作用,雪梨、火龍果等水果都能起到很好的降火作用,風寒感冒和腸胃感冒要多吃維生素C水果,補充維生素,提高抵抗力。
在日常生活中要多吃富含維生素C的水果:獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橘子、沙棘、檸檬、圣女果等。
寒性感冒飲食建議
菠蘿:菠蘿中包含幾乎所有人體必需的維他命、16種天然礦物質,能有效幫助消化吸收。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,不僅能幫助感冒病人減輕喉嚨痛、咳嗽的癥狀,也能有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,提高機體免疫力。
梨性涼,味甘,有生津、清熱、化痰的功效。能顯著減輕風熱感冒、發熱口干、咳嗽痰等癥狀。患風熱感冒的人,可用生梨一片,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水服用,會起到很好的效果。
西瓜:西瓜性寒,味甘,有清熱解暑之功效。夏季風熱感冒的時候吃西瓜,可以解渴,去暑熱。云南本草說西瓜可以“治百病”。
甘蔗:甘蔗性寒,味甘,能清熱生津。甘蔗具有利咽喉的功效,《隨息居食譜》認為,當風熱感冒、喉嚨疼痛、口干咳嗽時,吃甘蔗能清火利咽,緩解癥狀。
