在寶寶生長發育的時間段內，經常會有好多媽媽說：“寶寶便秘，各種吃藥打針，可是還是不見效！”看到孩子痛苦，做媽媽的也跟著心里著急......
寶寶便秘對于媽媽來說是很常見的一件事情，由于現在的寶寶過于喂養的精細，造成腸胃蠕動能力較差，或者是由于寶寶用藥后導致腸功能紊亂，不規律的飲食和作息習慣都會引起寶寶便秘。
寶寶便秘不只是看幾天進行一次排便，更重要的是看大便的形狀是否干硬，顏色是否發深發暗。如果大便顏色深，排便時呈一粒粒的“羊屎蛋”狀，即便是寶寶每天都有排便，依然還是有便秘的情況。
除了給寶寶打針、吃藥來幫助寶寶緩解便秘的情況以外，媽媽們在家里還可以通過按摩的手法來幫助寶寶緩解。今天小么就教各位寶媽幾招，只需要按摩以下穴位，就可以輕松解決寶寶便秘問題。
順時針摩腹5分鐘
以寶寶肚臍為圓心，用手掌或者食、中指指端順時針方向在寶寶的肚子上緩緩轉圈。如果可以一邊給孩子講故事，一邊摩腹，就會發現寶寶更容易的配合，媽媽的手也不覺得累。
媽媽用大拇指指腹揉腹中部、肚臍兩旁開2寸天樞，100-150次左右。
媽媽用拇指或者食、中二指面自上向下從寶寶要不最低點的凹陷處推至尾椎骨，100-300次左右。
揉龜尾
媽媽用手頂住寶寶的尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，不要太輕，但也不要太重，按揉100-300次左右。
另外，當寶寶出現便秘癥狀時，媽媽首先也要在飲食方面找原因。
純奶粉喂養的寶寶，如果寶寶便秘的厲害，除了考慮換奶粉以外，還要讓寶寶多喝水。奶粉再好也不及母乳好，母乳里的營養成分是任何奶粉都不可比擬的，如果可以，媽媽可以用母乳喂養寶寶到1歲。
如果寶寶已經能夠吃飯，媽媽要將寶寶的飲食搭配的豐富一點，盡量讓寶寶多吃一些粗纖維的蔬菜和水果。
小么推薦：對于寶寶來說可以多吃一些火龍果，它的黑籽能夠加速腸道的蠕動，不論是孩子還是大人，多吃火龍果對治療便秘是非常有效的。
