落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道,因而命名為落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。
用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕松多了。
尋找方法:
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。
主治癥狀:
落枕穴的主治癥狀為:此穴是治療睡覺時落枕的特效穴道,因而命名為落枕穴,具體的指壓方法以及注意事項請參閱如下網頁:穴道刺激療法治療落枕。
補充內容:(國家針灸穴位取穴標準)
落枕穴
〖取穴方法〗 位于手背側,當第2、第3掌骨間,指掌關節后約0.5寸處。
〖主治疾病〗 落枕、手臂痛、胃痛。
〖操作〗 直刺1--1.5寸;可灸。
〖解剖〗(1)針刺層次:皮膚-->皮下組織-->三角肌-->肱二頭肌長頭腱。(2)穴區神經、血管;淺層有鎖骨上神經外側支分布;深層有腋神經、肌皮神經和胸肩峰動脈分布。
膀胱經