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無相問答之五十八：我一個人獨處時，常常會出現負面情緒，邪惡的念頭與想法，請問該如何對治？

【如何消除負面情緒】

情緒管理

看見·回歸｜調整狀態比解決問題更重要

無緣無故的情緒，藏在深深的信念里

學會與負面念頭和負面情緒和平共處就走出失眠的第一步

“修”有了負面的念頭、情緒或遇到不如意的事，首先要覺知，明白“念

管理負面情緒，也是“抗疫”的重要一課

處理抑郁焦慮情緒方法，失眠的人可以學習一下，好情緒有利入睡

自我發展丨做情緒的客人：看到，允許，放下

重視隱性情緒的開發

看見·回歸 | 如何才能做到知行合一

李子勛：讓情緒流動起來就不會抑郁

心理健康——應對負面情緒,負面信息

[轉載]從精神病到解脫者【玄機原創】

一招教你解決“心煩意亂”的煩惱

抑郁自救手冊（三）

如何才是對自己內在誠實

不對孩子發脾氣的小絕招（上）

關于抑郁癥的話題

幸福～取決于我們和自己思想相處的能力

管理念頭，就是管理人生。這里給你四個有用的錦囊

一旦熟練「轉念控念」，你將變得無比強大

還原想法，走出低潮

怎樣可以讓自己靜下心來不瞎想呢？

調整心態后，我不再恐懼上班

我們丨原來可以很生氣

修行，先把“強盜”變成“小偷”

觀察力決定控制力

情緒是引領你“回家的路”