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整整2年，失眠、焦慮、強(qiáng)迫讓我痛不欲生，還好我遇到了這個(gè)方法

【心聲】走入內(nèi)心，事半功倍

心理咨詢寄語(yǔ)怎么寫最打動(dòng)來訪者？

情緒不好的時(shí)候第一要?jiǎng)?wù)是讓自己開心輕松愉快而不是去想為什么難過——那些來訪者教會(huì)我的事情（一）

所有心理疾病：你真心想好，就一定能好！

強(qiáng)迫癥怎么治療？5招緩解癥狀

正念讓我遇見更好的自己

強(qiáng)迫癥來訪者的目的是減輕焦慮

我生活在失眠的恐懼當(dāng)中，睡覺都感到害怕，產(chǎn)生了焦慮和強(qiáng)迫癥

如何運(yùn)用新思維緩解對(duì)強(qiáng)迫思維的恐懼？

提高焦慮容受力，化解焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等困擾

不是你的脾氣性格不好，是因?yàn)槟阋呀?jīng)得了這種疾病

總控制不住想傷害自己心愛的孩子，我是不是瘋了？

《享受生活》簡(jiǎn)介及大綱