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每天1斤蔬果早死風險可減10%

哈佛研究稱每天吃紅肉早死風險高兩成及會縮短壽命

做到這8點 輕松延壽24年

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日飲四杯咖啡有助降低早死風險

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每天10份防早死!吃多助健康!每天10份果蔬的健康吃法

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