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情緒的種類(lèi)

愛(ài)!!!!!!!當(dāng)你在關(guān)系中渴望被愛(ài)，被認(rèn)可，被關(guān)注，被呵護(hù)等，那么你的關(guān)系始于期待。當(dāng)關(guān)系中彼此的期待沒(méi)有得到滿(mǎn)足，憤怒、委屈、悲傷、恐懼等情緒會(huì)產(chǎn)生，如果失去覺(jué)察，這些情緒就會(huì)對(duì)關(guān)系造成破壞。愛(ài)已

孩子傷心、憤怒……家長(zhǎng)怎么辦？

焦慮，是對(duì)無(wú)常的抗拒！保持3個(gè)心態(tài)，你就不焦慮了

負(fù)面情緒有時(shí)也是正能量

原來(lái)所有的“養(yǎng)生”都是徒勞的，看完后不再糾結(jié)了！

斷除煩惱的修法

【轉(zhuǎn)】重建人生七大負(fù)面情緒認(rèn)知框架

《我們與生俱來(lái)的七情》

情緒無(wú)辜，你卻一直與情緒為敵！

情緒壓抑的5大危害，每種都能毀了你的人生！

管不好情緒，你不能成為創(chuàng)新者！