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腰疼忍忍就過去了？遠離疼痛，你需要這樣拉伸...

好腰得靠養！簡單4招幫你緩解腰痛，骨科醫生都豎拇指

運動療法治腰痛

醫生強烈建議：50歲后，這12個動作千萬別做！

腰肌勞損的治療和康復

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10大傷腰姿勢不容忽視！簡單3步治療腰痛（動圖示范）

這10個動作不僅會讓你腰痛，甚至腰間盤突出！可怕的是你每天還都在做！

腰椎間盤突出（腰痛）的病因分析及治療方法淺析

注意！這十個動作很傷腰！快告訴你身邊的人！

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腰痛不是小事！骨科康復師推薦的8個鍛煉小動作，趕快收好

案79 腰痛治臀——臀大肌損傷

腰痛就是腎虛？別鬧了！

各姿勢腰部受力圖，嚇得我趕快坐直了......

我的腰坐一會兒就痛，只有站著活動就不痛，什么原因？

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久坐成為四大致死因素之一！一旦出現以下3種癥狀，千萬要及時就醫！

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為什么我不怎么運動，也會腰肌勞損？

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