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為理想的自己做出改變，這個(gè)Instagram創(chuàng)始人同款的4字母養(yǎng)成習(xí)慣法你值得擁有

福格行為模型：不較勁、不焦慮、不依賴(lài)意志力的行動(dòng)公式

懂了這個(gè)思維模型后，我的行動(dòng)力暴漲了4倍

《福格行為模型》：行為設(shè)計(jì)學(xué)創(chuàng)始人揭開(kāi)行為的本質(zhì)，幫你輕松養(yǎng)成好習(xí)慣

行為改變的秘密武器：福格模型

福格行為模型B=MAP向B=E(MAP)的迭代

說(shuō)一件事，對(duì)拖延癥有用

福格行為模型

三個(gè)隱秘因素，激發(fā)了行為的發(fā)生

不靠打卡自律，你也可以改變，簡(jiǎn)單到只需一個(gè)“公式”。

行動(dòng)模型：讓他人動(dòng)起來(lái)

新的一年，如何做到持續(xù)寫(xiě)作365天？

如何通過(guò)理解人類(lèi)行為的本質(zhì)，從而讓自己真正實(shí)現(xiàn)改變？

263. “在我__之后，我會(huì)__。完成之后，我要立即__”

管不住自己？改掉不良行為一定記住這3點(diǎn)

福格行為模式……

打造高效執(zhí)行的能力鏈條

行為設(shè)計(jì)不是孤獨(dú)的修行

拒絕拖延，讓你快速行動(dòng)的小技巧

如何讓期待的行為發(fā)生？大神會(huì)讓動(dòng)機(jī)、能力和提示三要素同時(shí)具備

說(shuō)服他人改變行為的秘密：福格行為模型

福格行為模式

輕松養(yǎng)成好習(xí)慣，福格行為模型助你一臂之力！

福格行為模型實(shí)踐指南（上）

集齊3顆“龍珠”，養(yǎng)成好習(xí)慣

如何利用福格行為模型，養(yǎng)成你想要的習(xí)慣