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做菜少放一勺鹽就是“減鹽”嗎？減鹽真相并不簡(jiǎn)單

怎樣吃控制“血壓”？提醒：飲食做好“2多2少”，血壓控制得好

“鹽”多必失，每天吃多少鹽合適，你或許沒(méi)吃對(duì)

倡導(dǎo)低鹽，你真的做到了嗎？這5種隱形鹽，被你悄悄吃下肚

為何高血壓越來(lái)越多？醫(yī)生提醒：與鹽無(wú)關(guān)，4種調(diào)味品，盡量少吃

中老年人做菜少放鹽就可以減少鹽分?jǐn)z入？其實(shí)這4類食物隱藏著很多鹽分，同樣要少吃

掌握這些控鹽小技巧，不再談“鹽”色變

鹽吃多了對(duì)身體不好！餐桌上的5種“高鹽食物”，勸你和家人少吃

詳情

這類食物再不忌口，吃再多降壓藥都沒(méi)用

【科普】控制食鹽攝入量的小技巧

避免過(guò)度食用高鹽食品：如腌制食品、罐頭食品等，預(yù)防高血壓和心臟疾病

改變“重口味”，科學(xué)降血壓

高血壓

少吃咸鹽

護(hù)心保腎 鹽多必失

吃多了鹽真的會(huì)！要！命！尤其是這三種人…每年170萬(wàn)人中招

這種食物是導(dǎo)致中風(fēng)的第一大兇手，我們天天都在吃

【臨床營(yíng)養(yǎng)科普】”鹽“到底該如何吃？于康：科學(xué)吃鹽

食鹽過(guò)多易治病

快讓家里人換鹽！這種鹽吃多了會(huì)升血壓，很多老人中招了

【健康醫(yī)聲】高血壓患者如何科學(xué)吃鹽

中疾控：中國(guó)餐館菜太咸，鈉嚴(yán)重超標(biāo)！給你細(xì)數(shù)高鈉飲食的5宗罪

血壓“禍根”不只是鹽，醫(yī)生提醒：這3種食物再吃，血壓會(huì)爆表

聽一句勸：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞都要忍住

高血壓的“罪魁禍?zhǔn)住辈皇躯}，難怪血壓不降反高，再不忌口就晚了

寶寶能吃多少鹽？

【健康小偷】警惕“隱形鹽”偷走你的健康！

中國(guó)人十大死亡原因排名出爐，近一半與這飲食有關(guān)，可我們就愛吃