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飯后易困是“飯氣攻心”？可能是這些誘因在作怪，要重視起來

科普|為什么吃完午飯就困？

每個吃完飯就犯困的人，請自查這兩點

飲食指南：吃飯很累嗎？原來這才是飯后感到疲倦的原因！

為什么飯后我們容易昏昏欲睡？

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午飯后易犯困，怎么辦？1

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如何避免午飯后犯困

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有助睡眠的食物

極簡醫學——飽餐后犯困

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晚上不宜吃的食物

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怎樣午睡有益健康

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