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老年人中有四分之一會失眠

研究發(fā)現(xiàn)睡眠與死亡率關(guān)系，每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

午睡可能影響壽命！醫(yī)生提醒：過了50歲，牢記午睡“三不要”

午睡可能影響壽命？建議：人到中老年，午睡“三不要”，要注意

研究證明，每天晚上睡覺的時長，決定著你的壽命，及早了解

除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意

人老了，不在于運動，不在于睡覺，過了60歲，請牢記6條長壽原則

世界高血壓日 | 宣武醫(yī)院李靜教授：老年高血壓患者，吃藥之外這些事也不能少

懶惰讓人更長壽？四個時間點，老年人一起偷偷懶，降低患病風(fēng)險

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一個可以延長壽命的革命性的新秘方！刷新你的認(rèn)知

不容忽視！25年隨訪調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常睡不夠6小時，中老年人更容易失智

如何解決阿爾茨海默癥患者的睡眠問題

不吃藥睡不著，吃多了會癡呆，中國3億多失眠患者該怎么辦？

“最佳睡眠”時間公布，50歲后，不再是8小時了！

睡覺有這習(xí)慣，傷血管還毀精子，比熬夜更傷身！壽命也會悄悄變短

正常人誤服精神病類藥物會有什么后果？

為什么老年人睡不好？

睡眠長短決定壽命，是睡的越多越好嗎？

老年人愛打瞌睡可能是病

【老年營養(yǎng)】關(guān)注老年人的營養(yǎng)風(fēng)險

人為什么會突然暈倒，應(yīng)如何處理？

身體有這3個癥狀，十有八九是腦梗塞，黃金救治時間是4.5小時以內(nèi)

什么是嗜睡

好睡眠有5個標(biāo)準(zhǔn)！全做到比別人延壽5年！

這5個壞習(xí)慣，越多越“短命”！第2個你可能每天都在做

午睡可能影響壽命！再次提醒：55歲以后，牢記午睡“三不要

滴酒不沾，壽命更短？柳葉刀：實錘！煙酒是頭號致癌“兇手”

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達(dá)標(biāo)了嗎

2022“老人年齡新標(biāo)準(zhǔn)”公布

60歲為壽命決定期，如果走路有這六個表現(xiàn)，證明身體非常健康