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早讀 | 用餐時額外再加鹽真的很“傷”心！JACC：改掉這些用餐小習慣，患心血管疾病風險可降低23%...

向食物中添加鹽會增加過早死亡風險

JACC：常吃紅辣椒降低死亡風險，以后可以肆無忌憚吃辣了？

預防心血管病，有最佳飲食方案！美國預防心臟病學會聲明

改善高血壓，飲食和運動那個更強？本文講出實情

植物性VS動物性食品？想要健康還得這樣吃

高血壓吃花生，如同吃“砒霜”？研究辟謠：吃花生讓血管更健康

餐桌上的鹽罐，可傷“心”！JACC研究

如果抑郁了，那變成兔子吃棵青菜吧！

健康飲食5個小貼士

飲食指南：4種會增加心臟病和中風風險的炎癥性食物

多吃雞蛋是好是壞？

外媒：吃鱷梨有助降低心臟病風險

飯都不能吃了？研究稱高血糖指數食物或致心臟病風險上升50%

植物性食物可幫助降低心血管病風險

如何活得更久？開始吃這類食物，你的心臟病風險或下降40%

多吃植物性食物有助改善心臟健康

吃雞蛋黃會升高膽固醇與心臟病風險嗎？

組合膳食能夠降低心臟病的發生風險

通過食物給身體“消炎”，這幾類要常吃

科學家發現低鈉DASH飲食能夠改善心損心衰

害怕得腎病，這款飲食或許可以幫助您！

心臟病，我可沒嚇唬你！

輕松降血脂：15個小貼士幫你遠離心臟病

一半的心臟病是吃出來的，送你一篇“補救藥”！

如何自然降低甘油三酯水平？

中國團隊最新研究：少吃點主食，有利心臟健康

降低膽固醇：15條建議助你避免心臟疾病（組圖）

為什么法國人又瘦又美，很少得心臟病.....

這種食物吃少了，每年會導致近300萬人死于心臟病和中風