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正真的自律，是追求更高級的快樂

真正的自律，從來都不挑戰人性

請遠離多巴胺陷阱，真正的自律是利用人性

你有多自律，就有多美好

認清“多巴胺”的真相后，我頓悟了自律的快樂

這自律是怎么做到的？多巴胺是伸手要錢的孩子，內啡肽是自己賺錢的孩子

做個快樂自律的人：生物學基礎-多巴胺，血清素和內啡肽

成年人最頂級的自律，就是遠離多巴胺，尋找內啡肽

內啡肽快樂：頂級修為，藏在自律和利他中

人生苦短，遠離垃圾人_生活_力量_常更

一個人最頂級的尊嚴：享受高級快樂

「優秀作文」主題：自律

你應該知道的多巴胺戒斷術，最強自律神器多巴胺！

終極自律：擺脫多巴胺，追逐內啡肽。

上癮性行為，正在毀掉成年人

越自律越自由！如何能做到長時間的自律和專注！

讓人產生快樂的情緒叫多巴胺，讓人產生不快樂的情緒叫什么呢？

你快樂嗎？

自律的勵志話【精選25句】

凡是讓你爽的東西，一定也會讓你痛苦！（強烈推薦）

凡是讓你爽的東西，一定也會讓你痛苦！

自律，讓你擁有不一樣的人生

堅持1年后，我找到了「自律上癮」的秘訣！

“垃圾快樂” ，正在拖垮你的人生

金錢的秘密：想要賺大錢就要戒掉多巴胺，努力地分泌內啡肽

【戒掉“多巴胺”，才是最頂級的自律??】

成年人最頂級的自律，就是遠離多巴胺，追逐內啡肽

自律是一種秩序| 嬋琴

遠離多巴胺陷阱，真正的自律是利用人性