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人生實苦，學會減壓（醍醐灌頂）

放下執念，不浮不躁，不慌不忙

及時遠離消耗你的人（好文）

人活到極致，必須放下這3樣東西

人過六十最精明的活法，不是養生、保命，而是逼自己這么做

《人生三悟：斷、舍、離》（斷絕不需要的東西 舍棄多出來的廢物 脫離對外物的執念）（夏子軒）【摘要 書評 試讀】

成年人最頂級的自律：過低配生活

自律成癮的人，有多可怕？

定期扔哪些東西，會讓人活得更高級？這3樣是首選

你這么成功，但為什么不幸福呢

道德經：凡事不入心，人間便無苦海

弘一法師：戳穿人性“內核”，凡是你想控制的，都控制了你

乖乖，你要學會放過自己，才能更好地生活

【夜讀】淡然一些，生活才會越來越順

人生應須“斷舍離”【隨筆】

想幸福，先放下對幸福的執念

哲思 | 停止精神內耗的5個好跡象

禁欲，往往是中年人最高級的活法，讀完你就明白了

懂得克制，人生越來越極致

生活隨感錄

放下！（好文）

夜讀 | 懂取舍，擁有幸福生活

讀書專欄：開啟“斷舍離”的人生路

擺脫過剩執念，減輕心靈負擔——讀《斷舍離》有感

如何面對人生的無常？

幸福的人生，有什么秘訣？

停止內耗，是你變好的開始！

一個人停止內耗，從三次放下開始