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每天4-5粒，心血管疾病風險降低13%，花生你吃對了嗎？

常吃花生能預防心血管疾病

沒想到花生對血管有這么多好處，醫生提醒：怎么吃也很重要

豬油、花生油、玉米油、菜籽油哪種油更健康？提醒：這4種油少碰

最新研究表明：每天吃4-5粒花生，可降低中風、心血管疾病風險

吃花生，能養生！研究發現：花生讓血管更健康，每天要吃多少？

吃了這么多年的豬油，真的是心腦血管“殺手”嗎？

吃出來的高血脂怎么吃回去？三吃五少吃，這份指南請收好

吃花生，能養生？研究發現：花生讓血管更健康，怎么吃才正確？

堅果怎么吃最健康？吃堅果前你需要了解這5件事！

經常吃花生，對血管有利還是有弊？醫生：保護血管，需要遠離3物

怎樣擁有健康的血管(組圖）

睡前吃5?；ㄉ瑘猿职肽辏?大好處“會找上你”，早吃早好！

花生米這樣吃無異于服毒, 尤其最后一條, 常吃有致癌風險!

花生能降低心血管疾病風險？

你的心臟健康嗎？做個簡單的自我檢查吧

花生油、大豆油、玉米油...吃的太少，傷血管不可逆！

植物油真的比豬油好嗎？這么用油才真的健康！

“血管清道夫”每天早晚吃兩口，血管一天比一天凈

5類食物是血管的“潤滑劑”！多吃一口，便能健康一分

每天只吃4到5顆花生就會降低卒中風險？

Stroke：亞洲群體研究，每天吃5個花生，降低心臟病風險

常吃花生，是升血脂還是降血脂？

食用油背后的健康密碼