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高血壓患者應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)

這種運(yùn)動(dòng)好比“降壓藥”，看著血壓往下掉

請(qǐng)注意，高血壓病人這樣運(yùn)動(dòng)等于自殺

46歲的人，有高血壓，10公里慢跑50分鐘，心率170但不喘，正常嗎？

鍛煉是高血壓最好的“藥”！要選這4種運(yùn)動(dòng)才行

高血壓系列：合理運(yùn)動(dòng)——降低血壓

有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑）可以對(duì)高血壓有好處有益嗎？

這5類(lèi)運(yùn)動(dòng)，最適合高血壓朋友，輔助降壓減輕動(dòng)脈硬化，但要注意7點(diǎn)

悟空問(wèn)答

用什么鍛煉方式可以使血壓恢復(fù)正常？

科學(xué)運(yùn)動(dòng)是“三高”人群的“福音”，這樣運(yùn)動(dòng)可幫助恢復(fù)健康

高血壓與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系？如何正確運(yùn)動(dòng)才能安全降壓？

全民健身日|不要再說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”了！

規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓病人有益

高血壓患者如何運(yùn)動(dòng)？

怎樣運(yùn)動(dòng)，才能讓血壓變好？醫(yī)生提醒：這種運(yùn)動(dòng)要多做！轉(zhuǎn)給親人

50歲后，首要防治心腦血管病！堅(jiān)持做1件事，再活幾十年沒(méi)問(wèn)題

【運(yùn)動(dòng)處方】糖尿病患者，如何動(dòng)起來(lái)？

糖尿病合并癥患者運(yùn)動(dòng)不可盲目？提供個(gè)體化運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)！

心血管醫(yī)生：關(guān)于運(yùn)動(dòng)與高血壓

天然的“降壓藥”找到了！每天30分鐘，血管通暢，降壓效果持久！

高血壓患者的運(yùn)動(dòng)處方

每天慢跑30分鐘有助血壓穩(wěn)定

散步和慢跑 哪個(gè)更有利于血壓的降低？

老中醫(yī)：幾種專(zhuān)屬高血壓病人的運(yùn)動(dòng)方式，現(xiàn)在知道還不算太遲

高血壓患者堅(jiān)持慢跑后，會(huì)有哪些變化？ ？

跑步對(duì)高血壓有好處？沒(méi)錯(cuò)，但需謹(jǐn)記這5點(diǎn)，以免產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)

運(yùn)動(dòng)時(shí)掌握竅門(mén)能輕松降血壓，這5個(gè)技巧，趕緊學(xué)會(huì)！

每天跑步五公里，趕走了高血壓