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做駕馭情緒的高手

總是負(fù)能量爆棚，我該怎么辦?

71、讀完這段話，我悟到一個(gè)人生智慧。

栽什么樹，結(jié)什么果，停止每一次胡思亂想，每一個(gè)念頭的產(chǎn)生都是一次播種

發(fā)大愿，說大話，做大事，容大量，成大人

用“覺察”對(duì)治情緒

斷舍離：是否時(shí)常感到心力不足，四個(gè)小習(xí)慣讓你每天滿滿正能量

【如何消除負(fù)面情緒】

情緒管理

如何了解自己？

負(fù)面的思想和念頭令你的能量加速流失

一個(gè)念頭能讓我們進(jìn)入負(fù)面循環(huán)也能讓我們充滿動(dòng)力如果一直都停留在過

遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

念頭、語言是能量。

學(xué)會(huì)與負(fù)面念頭和負(fù)面情緒和平共處就走出失眠的第一步

“修”有了負(fù)面的念頭、情緒或遇到不如意的事，首先要覺知，明白“念

心理學(xué)C證培訓(xùn)聽課筆記1

情緒無辜，你卻一直與情緒為敵！

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如何減少高敏感人“想太多”？

富人往往掌握了高能量習(xí)慣，真正厲害的人往往擁有三種高能量習(xí)慣

請(qǐng)不要吸食孩子的能量

口無遮攔，正在毀掉你的孩子：這4件事，決定了孩子未來的路

李子勛：讓情緒流動(dòng)起來就不會(huì)抑郁

學(xué)會(huì)運(yùn)用語言的能量，做任何事都會(huì)變得容易

見光死——強(qiáng)迫意向探幽

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