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每天舉手8分鐘，全身經絡都疏通，過了40經絡不通，最好每天練！

打通你的全身經絡

經絡通，全身通，12經絡養生歌訣，通俗易懂

百練不如一站！站樁10分鐘，全身經絡全打通

全身經絡穴位養生圖譜

一套“經絡操”疏通全身

每天這樣甩手100下，疏通全身經絡，睡眠1天比1天好

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全身經絡拍打5步曲

我們的經絡，貫穿全身，一堵全身堵!所以，趕緊看看你是哪條經絡堵了

養背就是養命，每天交叉舉手40個，疏通全身經絡，調五臟六腑

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神奇的經絡操，每天做一次，全身都舒服！

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經絡不通 全身都痛

你的經絡打通了嗎？難怪總生病，教你3招，疏通全身經絡！