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每天多吃8克它，可降低冠心病、結直腸癌死亡率！三餐這樣吃防病

“人紅是非多”：膳食纖維誤區解讀系列 part.1

人體的長壽營養素，就藏在你常吃的食物里

它是人體的長壽營養素，就藏在你常吃的食物里

膳食纖維對腸道、減肥都有好處，可好多人對它的認識卻有錯

蔬菜的降糖“功夫”

99%的人對粗糧有這些誤解，不知道你有沒有？

缺它不行，身體沒有了它高血壓，糖尿病都來了

營養素｜膳食纖維好處多！

粗糧雖好，科學食用很重要！

《糖尿病人膳食用食品通則》的研究與制定

糖尿病患者不要吃高纖餅干

健康這些“營養誤區”，你被坑過嗎?

衛計委：成人糖尿病患者膳食指導

如何補充營養素？對照學起來！

它是人體的“長壽營養素”，護大腦、控血脂、助防癌…4個技巧、1個公式幫你吃夠！

降脂減重防腸癌 膳食纖維

這七種營養素直接作用于血糖，糖尿病人不可或缺

有糖尿病的人，缺少了這種營養素，控制飲食的獲益將會大打折扣

糖友最需四種營養素

土豆、紅薯傻傻分不清楚！糖尿病人到底能吃哪個？哪個血糖升得慢

膳食纖維和健康

“321蔬菜模式”助糖友選對蔬菜

增加全谷物攝入，可降疾病風險！什么是全谷物？每天該吃多少？多數人搞不清！

9種有效降低血糖的營養素（上）

要想穩住血糖，這種營養素絕對不能少！但大部分糖友都沒吃夠

餐桌上的降糖新寵——第六大營養素

糖尿病很“怕”這種營養素，血糖高的人一定要吃夠它！

7大營養素中，只有它能幫您穩住餐后血糖

沒啥營養但卻是人體第七大營養素，也是糖尿病必須補充的物質！