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明日處暑猛如虎！千萬別錯過它，越吃血糖越穩！抗病毒、防癡呆也是一把好手~

葉酸是長壽元素，中老年常吃5種高葉酸食物，越來越健康

大量上市！鉀是香蕉20倍，中老年春天多吃，腿腳有勁，精神好！

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夏天一旦缺它，心臟、血壓很危險！現在補還來得及

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心血管健康——4大不可或缺的元素

全球十大超級健康食物每天都要吃 ·1、洋蔥：富含硒元素、鋅元素

鉀是夏季最需要補的元素！出現5個癥狀，就可能是鉀缺乏

孕婦能吃香蕉嗎

什么菜是高血壓的天敵？

煩躁焦慮怎么辦？9種減壓食物幫你趕走焦慮

多吃這9種食物, 能幫孩子減壓和穩定情緒

冬季吃烤紅薯有5大好處，但有4點需遵守

身體缺鉀，身體會出現哪些信號？老年人需注意

高血壓患者，飲食做到3少4多，健康平穩降血壓

芝麻的功效與作用,芝麻的作用,芝麻的營養價值

- CFi.CN 中財網

素食不再缺B12！營養專家大呼驚艷，素友的問題解決了！

燕麥有什么營養？適合糖尿病人吃嗎？

??富含鉀的食物

南瓜子含硒嗎 南瓜子富含鋅吃了有什么好處

高血壓患者絕對不能吃哪些水果？

【食療】每天吃個“它”，勝吃10個蘋果，降脂控血糖，記得要常吃

健康之道 | 降低血壓

飲食指南：有助于改善心臟健康的5種最佳蔬菜

中老年后常吃這4種菜，或能清理血管垃圾，維持心腦血管健康