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家中常備這5種水果！提高免疫力，減少生病！

中老年養生保健800問

這菜正當季，高鉀高葉酸，中老年多吃它，腿腳有力氣，幫你“咬”住健康~

6類藥物會破壞身體免疫力 中老年不宜長期使用

經常便秘？腸道菌群失衡惹的禍！1個方法幫你腸舒暢，人健康！

大爺心臟驟停只因身體缺鉀？中老年人，這些元素一定記得及時補充

9月抓緊吃這菜！通便明目，營養極高，熬夜后尤其要吃

紅薯葉的功效

《中老年人健康零食》照著吃沒錯

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夏補鉀，體不乏，建議中老年多吃4種“高鉀食材”，腿腳更有勁

你知道嗎？隱性饑餓是慢病幫兇，中老年“吃飯指南”來幫您解決問題！

春天，不管有錢沒錢，中老年多吃這4種食物，營養健康，增強免疫

如果不差錢，建議中老年：多吃5種零食，提高免疫力，或有益健康

《中國中老年群體營養健康調研報告》發布——用定制型產品打開中老年營養市場

中老年夏季飲食指南：避開黃瓜茄子，這3種食物讓你身體更健康

中老年“最該吃”的六種食物，牛奶倒數第1，雞蛋第3，建議收藏

建議中老年：每天堅持吃1種食物，刮油排毒潤腸道，小肚腩不見了！

中老年人為何要少碰瓜子花生！中老年16種美食換著吃一點健康長壽

醫生建議：中老年人少吃瓜子花生，多吃這3種“零嘴”，身體會更健康

它是男人的“生命果”，女人的“美容果”！常吃不僅防癌還護腸道

50歲后，無論男女，把“三處”護好，你就與健康長壽更進一步！

中老年人注意，少吃米飯和饅頭，多吃這5種食物，腿腳有勁又健康

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1月份應季水果指南，這16種應季水果你一定要知道！

它——人體健康的平衡素

午睡可能影響健康，中老年人午睡要牢記這3點，早知道，早受益

【養生人群】養生人群---中老年人養生

中老年人為何要補硒？