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道家延年益壽秘傳，七代宗師瀝心之作«三元功»

趙冀龍解讀《黃帝內經》：上乘站樁為何能滋養身心，效果勝于針藥？

靜坐姿勢、腳、肩、手、舌頭、眼睛

百練不如一站，疾病去無蹤！太極專家為你解秘養生練功心法：站樁的奧秘所在！

太極拳文化拳與道合

跟我學中醫氣功·功法篇(11) | 調節身心的放松功

李經梧之太極內功：融匯精髓，通達身心

一門調控身心的學問（三）

病來如山倒，你知道有生命的能量嗎？

人到中年的“富貴包”，其實是督脈上的陰性能量。

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【杭州郁金香】站樁體驗，探尋身心療愈之道

太炁道

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站樁想要出效果，重點不在姿勢標準，抓住四個核心，就入門了

站樁180天后，他陽氣提升，精氣充盈，腸胃改善，還...

睡覺與入定（轉載）

常常“洗心”益處多

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