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酵素療法

低GI飲食減肥法 & 食物GI值篇

一週2天小改變，減肥輕鬆達標

用機率看世界: 肥胖解密 (8): 食物的胰島素反應

原來多年來我認為運動後的用餐容易被吸收

這樣吃，真的不會老！

躺著也會瘦！讓熱量持續燃燒４８小時的秘密

什麼樣的早餐才完美

白米飯補脾胃、穩血糖 糖尿病也能安心吃

長跑好手的秘密—飲食篇

痛風患者飲食大全（正體字版）

減肥雷區：長期不吃主食可能會“失憶”

每天吃6餐也能瘦

運動後聰明吃，加速減重

35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！

升糖指數

糖尿病飲食

【健康美容 - 多吃這6種食物，提高新陳代謝率，燃燒脂肪！

人體需要七大營養素

吃的太少反而瘦不了，減肥餐這么吃才靠譜！

老年糖尿病的防與治（三）

糖友在外就餐的飲食攻略

「飲食」糖友血糖高了，主食該怎么吃呢？ 許麗蓉 山西省中西醫結合醫院內分泌二科

飲食營養在訓練中占據舉足輕重的位置

吃海鮮會導致血糖高嗎？

二、膳食營養因素

減肥3分練7分吃！怎么分配食材，攝入多少熱量才能瘦下來？

改變體形的健康飲食原理 | FitTime

余大夫三言兩語話健康(三)