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靜坐有什么好處？

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打坐靜修也是一種修心的方式，也就是靜坐冪...

對著墻，做一個動作，十病除九，百病難侵，很多人受益，就差你了

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中醫養生，究竟養的是什么？

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第十九章 堅持養生，可以長生

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這種“氣”太多就容易得病——凡有所病，皆由我心

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病要多久能好？