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當歸、白芍和何首烏都可以補血，但運用時有側重點：1.白芍微寒，適

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醫案｜辨證治療老年便秘兩則

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有那位知道老年人習慣性便秘的治療方法？

《巧通腑暢全身》3、理通：脾胃氣滯、顏老的理通藥佛手 佛手姜糖飲 綠萼梅 梅花粥 檳榔（視頻）（相關鏈接：頭暈——健康警報、一脈相傳、熱天里的煩心事、房顫 - 寂靜的殺手...）

補42、何首烏（苦澀微溫，解毒消癰，烏發潤腸）

何首烏 Heshouwu《日華子本草》

【每日一藥】佛手

何首烏的功效與禁忌到底是什么？

何首烏泡水的食用方法

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《巧通腑 暢全身》2、養通：陰血虛陽氣虛便秘的治療；當歸配首烏；肉蓯蓉；核桃仁

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當歸

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一種治療脫發、白發和滋養發質的中藥組成及制備方法

劉沈林教授醫案研讀（四便秘）

當歸真的是“婦科之圣藥”嗎？那你知道的太少了