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越減越肥，因為你吃了就忘

低脂減肥法VS低糖減肥法

最全面的生酮飲食入門指南

瘦身頻頻受阻的八個關鍵原因

低碳飲食靠譜嗎？

低脂飲食，減了脂肪，卻會導致胰島素和血糖升高？

《自然-醫學》：低脂和低碳水飲食哪個更健康？NIH研究結果有點意外

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低脂高碳水VS高脂低碳水飲食，誰更勝一籌？

有效減肥且更健康：低糖飲食完勝低脂

減肥：低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵

低糖食品有哪些

記住四個飲食要點，怎么吃都不胖

低糖飲食概要 飲食和運動

陜西省營養師高峰

你所不知道的心理學減肥法，Get√秒瘦！

快速減肥的方法收集

低脂 vs. 低碳水化合物：哪種飲食減重最佳？

醫生：靠少吃多動減肥，注定失敗

關于減肥的另一種可能

脂肪是會呼吸的痛，美國《時代》周刊卻說這不是真相！

BMJ：低碳水或更容易減肥！科學家發現，與低脂相比，低碳飲食能增加能量消耗

生酮飲食能夠治療肥胖和糖尿病嗎？

肥胖的飲食治療進展

Nature子刊：想要健康減肥，首選低脂高碳水飲食，還是高脂低碳水飲食？

JAMA：低碳水化合物飲食和低脂飲食效果相當！

點評當今最流行減肥食譜