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萵筍的功效*

萵苣的功效與作用：防便秘，促消化；防治缺鐵性貧血

萵筍雖好，但千萬不要和它一起吃

油麥菜和萵筍的區別

買萵筍不吃葉，等于白買了！

[轉載]萵筍的營養價值和藥用功效（萵筍食譜）

油麥菜的營養價值與4種保健功效

它才是“防癌第一菜”，根本不是紅薯！抗癌降壓，錯過等一年~

萵苣的10大食療功效

藥食兩用的神奇蔬菜

萵筍的營養價值及功效有哪些 萵筍怎么吃營養

糖尿病人可以吃萵筍嗎

春季必推的時令菜，好吃營養功效多！

萵筍葉的副作用有哪些

萵苣葉怎么吃

【四季飲食】春天這種菜最好吃，可是很多人卻把最好的部分給丟掉了,真可惜

萵苣（萵筍）的做法，爽口美味，解油膩！營養健康，一看就會

老小孩|三種菜葉也是寶

朥粕炒萵筍，清甜鮮美、脆嫩爽口且可健脾開胃

萵筍別名春筍

夏吃萵筍解熱鎮痛又明目

萵苣，節日開胃解膩的好幫手

食用蔬菜 別丟棄葉子

一種被我們忽視的降糖、降脂蔬菜

萵筍葉，是個寶，營養價值這么高，別再隨意扔，學了這招真好吃

學生上網課吃什么能護眼？吃萵筍有利明目，常用眼別扔掉萵筍葉

這個時節最適合吃萵筍，然而80%的人都吃錯了！

萵筍

萵筍和萵苣有區別嗎? 怎么區分?

萵苣葉別再傻乎乎丟掉了！孩子常吃長個