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練功體會

三調

真氣運行法練習要領

真氣運行法練功指導100

教你如何打通任督二脈之調息法第一步呼氣注意心窩部

氣功知識　真氣運行法　鍛煉釋疑

李少波真氣運行學五步走，助你功到健康成，延年又益壽

真氣運行五步法

真氣運行五步功成法

第二階段：通尾閭、夾脊、玉枕三關（一）

真氣運行法功法及應用

2010年新版《真氣運行法》練功病例小結45例

真氣運行法完整版（二）

對第一步功“呼氣注意心窩部”的理解及操作體會

氣功養生重要領

調整呼吸和注意呼氣

保健功　精　要

【新提醒】我練真法通督了！附通督過程！轉載

真氣運行法練習步驟

教你如何意守丹田

如何修習真氣運行法

靜養行氣六步功(上)

真氣運行法，打通經絡周天，可防病祛病。

我對二步功“意息相隨丹田趨”7個字要領的基本理解！

真氣運行之“輕守丹田”與“注意呼氣”（轉）

真氣運行法五步功法

五步真運法（一）

12天練真氣運行法學中醫課程016 第一步呼氣注意心窩部

原來這一招可迅速地增強你體內真氣的運行，效果真是不服不行??！

我的“真氣運行通任督”神體驗