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吃巧克力可降低心臟病風險

午睡超過四十分鐘，心臟病風險大

有高血壓和糖尿病者更要睡夠！美國研究稱，睡不足6小時就危險了

健康生活方式或使個體終生受益，多數人卻都做不到

運動給這十三種疾病帶來的健康收益 微妙且給力

Nat Med：禁食或有望降低機體患2型糖尿病的風險

高強度間歇訓練（HIIT）可預防糖尿病？

如何有效預防糖尿病發生？看看這些研究吧！

血糖稍微高點不用擔心？大慶研究：患癌風險增加128%

每天一杯咖啡或三杯茶，死亡風險最低

研究顯示憤怒與心臟病發作密切相關

JNP：重大發現！咖啡中的特殊物質或能有效減緩2型糖尿病發生

研究發現，熬夜增加脂肪累積，增加心臟病和糖尿病風險

高強度運動，能逆轉2型糖尿病心臟功能，看看研究專家怎么說

科學家發現，體能訓練可改善2型糖尿病患者血糖水平

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6種食物有助抗糖，你知道幾種？

研究揭示：咖啡這么喝，糖尿病風險低60%，死亡風險少15%

5種素食，助你降低心臟病風險

6種食物助您遠離糖尿病

是魔鬼還是天使？為了健康，請理性看待咖啡！

糖尿病人可不可以吃巧克力？它抗炎降低心臟病風險，改善血糖

失眠更容易得心腦血管疾病

《歐洲預防心臟病學雜志》：常吃巧克力，是給心臟謀福利？

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吃點巧克力 遠離心臟病！