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常見食物含鉀量排列表

身體缺鉀容易特別疲倦？醫生：多吃這5種食物，或能“挽救”

含鉀高的食物與含鉀低的食物

飯后來一根香蕉，可幫助控制血壓|海帶|菠菜|紫菜|橘子

有痛風的人，吃蔬菜有講究，提醒：6種蔬菜容易升高尿酸，要少吃

“秋補鉀，身不乏”，秋天多吃5樣高鉀食物，腿腳有勁精神好！

人體不可缺少常量元素“鉀”的奧秘

【含鉀高的食物有哪些】含鉀高的蔬菜/水果有哪些

含鉀高的食物排行榜

人體缺鉀的后果盤點6種含鉀量高的食物

缺鉀該怎么辦

三伏天出汗多，這5種高鉀食物要常吃，營養解暑，天熱也精神十足

哪些是含鉀高的食物

每100克食物含鉀（毫克）：香菇 1960 、紫菜 1649 、海帶 1503 、銀耳 987 、木耳 773 、荸薺 523 、菠菜 502 、土豆 502 、藕 497 、玉米面 494 、紫莧菜 478 、香蕉 472 、大蔥 466，另外茼蒿菜、大頭菜、豌豆苗、

含鉀高的食物有哪些？

醫生：缺它能“要命”,這些珍貴的菜,一定要多吃！！

冬天缺了它能“要命”，這些救命菜，現在就要開始多吃！

建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃4種高鉀食物，腿腳有勁精神好

三種食物幫助調血壓效果好

天熱出汗多，常吃這5種高鉀食物，消暑解乏又營養，安穩度過苦夏

生活小錦囊(一)

冬三月睡不醒，10種食物幫你提神醒腦！

夏天愛打盹？這些食物幫你滿血復活。

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