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療愈負(fù)面情緒的一個實(shí)用方法

珍惜自己

如何面對憂郁？

抑郁癥：自救的路上，強(qiáng)大的負(fù)面心理暗示會把自己推向深淵

“幸福”有多遠(yuǎn)

羅伊·馬丁納：療愈負(fù)面情緒的方法

精妙話語：換個心境更快樂

俞敏洪：幸福的智慧——心境決定處境

快樂是心的天堂

真正的生活是全然的體驗(yàn)，允許所有遇見流過

催眠不是為了讓你睡著，而是讓你更深醒過來！

有心無相，相隨心生

我們要與他們的負(fù)面感覺分離，用心覺知告訴自己，我尊重他們，但不傳承這些，我回到自己看到自己，我是重要的

歲月安好

哲理語句：人生路上，榮也好，辱也罷，坦然面對，心平氣靜，安然于得失，淡然于成敗。

中醫(yī)與生命（個人感悟）

用愉快的心境直面我們的生活

幸福生活的標(biāo)準(zhǔn)（俞敏洪）

父母的負(fù)面情緒對孩子的影響究竟有多大?看看就知道了|孩子|父母|母親

感情處于冷淡期的4種處理方式，讓彼此的感情更穩(wěn)固

心境

做不完的事情，停一停，放松心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；

人生的美好就是糾纏著痛苦、黑暗與低潮

頭腦沒有永恒的快樂

負(fù)面情緒的真正價值，你知道幾個？

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拯救情緒的小藥丸是有的，只是很多人不愿意吃

直面痛苦（一）

好的不夠純粹，壞的不夠徹底，夾在這兩者中間才是一種痛苦

《你要配得上自己所受的苦》讀后感