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你了解褪黑激素嗎？它的使用有哪些注意事項？

日入百萬的福原愛人設崩了？為啥兩國網友都這么大惡意啊…

《新英格蘭醫學雜志》綜述：生物鐘和疾病

愛恨兩難？“神藥褪黑素”并沒有想象中那么“神”

極簡醫學——兒童晝夜節律時相延遲

專家談藥：關于褪黑素的科普（上）

褪黑素的產生、功能、干預及其與腸道菌群的關系

萬物生長靠太陽——我們睡眠需要光

熬夜危害有多大？新研究證實：擾亂生物鐘將導致患抑郁癥風險上升

發現光照有助恢復作息 人類睡眠障礙有望解決

【提示】夜里睡不著、白天起不來，怎樣才能讓孩子睡個好覺？來看這份小貼士→

人體“九大”系統之一——內分泌系統（松果體）

有了睡眠問題別忙吃藥－健康報網

睡眠是大腦中的排污系統

世界睡眠日特刊：失眠的功能醫學分析及干預（上集）——生理失衡及影響---<功能醫學醫生>專業分享

開小夜燈睡覺會導致孩子性早熟嗎？褪黑素是智商稅嗎？

光照對生理心理的影響

千萬別試！英國男子患罕見怪病，癥狀非常奇葩：每天必須遞推2小時睡覺

拿什么拯救你，我的睡眠（一）

你知道嗎：褪黑素分泌受影響患癌癥風險增加

上夜班欠下的“睡眠債”，該怎么補？

為什么他每天只睡6小時，卻比睡足8小時的我更精神？

10個關于生物鐘的真相

睡前閱讀電子書會影響睡眠質量

睡眠 不是你想睡 想睡就能睡

2017諾貝爾獎出爐，研究成果：不要熬夜！

晝夜節律紊亂是導致疲勞的原因之一，教你幾招調節紊亂的生物鐘

時差綜合征難解之謎

向東飛9個時區倒時差最辛苦

睡眠-白天多曬太陽