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傳統(tǒng)跪坐養(yǎng)身又養(yǎng)心：早上跪坐30秒可治腰痛

只要「這樣坐」30秒，打通全身氣血，輕鬆治好「腰痛」！一定要分享出去！

華夏正坐，禮儀端莊，養(yǎng)心養(yǎng)生

傳統(tǒng)跪坐養(yǎng)身又養(yǎng)心 早上跪坐30秒可治腰痛(組圖)

開車族坐好不腰痛

正坐之美，原來(lái)竟蘊(yùn)涵著華夏正道

日本柔道復(fù)健師教你「早上跪坐30秒」，脊椎正了、腰痛也消失, 跪坐可以一口氣解決這三個(gè)問(wèn)題!

「跪坐1分鐘」打通全身氣血，腰背變得好輕鬆，痠痛不再來(lái)！

【保護(hù)腰椎】不傷腰的6個(gè)技巧，趕緊收藏！

脊柱病偏愛小鮮肉

站姿坐姿走姿禮儀

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為什么要保持良好的坐姿？

經(jīng)常開車腰不好，快進(jìn)來(lái)看看吧！

4種常見姿態(tài)禮儀

坐姿不痛走路卻腰痛 警惕脊柱側(cè)彎

比久坐更毀腰的它，你可能每天都在做！

你最愛的坐姿正在毀掉你這個(gè)人！蹺二郎腿一時(shí)爽，一直蹺你就離疾病不遠(yuǎn)了

腰痛就是腰椎間盤突出嗎？

注意坐姿 防治腰痛----丁訓(xùn)詔

你是否也在經(jīng)歷著腰痛？這幾個(gè)瑜伽體式緩解疼痛很有效！

【保護(hù)腰椎】不傷腰的6個(gè)技巧，趕緊學(xué)

四種不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腰痛2015年08月24日 星期一B12 生命周刊·健康俱樂部

動(dòng)不動(dòng)就腰痛，護(hù)腰坐姿學(xué)起來(lái)

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