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如何出離頭腦？

什么是真正的強迫癥

“自戀”者自以為是；“自知”者無我為我

阿丹：是什么在主宰我的人生？

穿越

誰聰明？誰愚蠢？顛覆認知！

哲思短文：靈魂之旅

潛意識為你呈現真實的自己——關于夢

靜靜的覺知

【萬行解惑】修到身心空掉的前提是什么

我和自己是什么關系

金山銀山都抵不過一次照見

信仰不同的人怎么生活？

行者——體會終日行而無所行

有的人在趕路，有的人剛回來

【4-6】放開那個你——愛自己升級版

每天戴帽子對身體有危害嗎

表達性寫作：生活瑣碎兩三事

無法識別情緒背后得念頭怎么辦

打坐不是這么玩的，滅念頭只會增加念頭，念頭是朋友不是敵人

煩惱即菩提，情緒其實是自己折騰自己

用瑜伽的體式、呼吸和冥想留住青春。

問：每次冥想時，注意力放在哪里？冥想時，沒有念頭，但身體的感覺還在，并沒有感覺到身體不存在？

頭腦中的雜念，能不能轉化為雜質，輕松排出體外？

如何提升覺知力？