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大雪節氣補得當，一年不受寒...從今兒起，就這么艾，就這么補！

二十四節氣灸

[轉載]二十四節氣灸

廿四節氣|大雪至,寒冬始

冬至養生，升發陽氣

濕重是標, 脾虛是本。祛濕補脾, 這兩種灸法最有效 早灸早斷根

立冬丨最重要的4節氣之一！養不好，虧半年！

中伏已至，全年祛病強身的最佳時機！還不懂做艾灸的要吃虧

四九迎大寒：最冷時節暖通身體這3個部位，讓你老得慢一點

正安節氣 | 大寒白雪定豐年，溫陽暖身待開春

夏至節氣“暑邪”侵襲，護陽祛濕是關鍵

202  小寒后有條經絡必疏通（足太陽膀胱經），既養腎防寒、又祛濕排毒

晚上和陰雨天艾灸等于引狼入室

何為陰虛、何為陽虛？艾灸不辯證，越灸越虛！

春分：春分不養生，來年把病生，兩個穴位打通陰陽，少生病

夏至——清心養心切莫忘

明日冬至！補對一天，健康一整年，保你百病全消一年不生病！

今日大雪！陽氣潛藏！保護好這幾個穴位，來年陽氣蓬勃升發！

大雪，一定要灸的一個穴位，它是扶陽大穴，調理陽氣不足有特效

堅持艾灸涌泉穴可益氣補腎

手腳冰涼怎么艾灸？這個穴位推薦給你

陰氣不足的危害：一個方法解決——艾灸

【健康科普】艾灸常用保健穴位推薦

二十四節氣—芒種

夏至，冬病夏調黃金期！中醫3妙招，養陰護陽，逼出多年老寒濕！

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