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這張控糖食物表請收好，高血糖以后就照這個吃！

GI值是什么？對減肥真的有那么重要嗎？

低升糖指數食物，讓你血糖穩穩的

認識食物血糖生成指數和食物血糖負荷 轉載自糖友網論壇

糖友們，高血糖和低血糖都要防

你身體有一個數值很神奇，你可以利用它多吃不胖？！

低GI減肥方法 吃出低脂肪身材 絕不挨餓

扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖穩定！

糖人通過這個數字就可分辨宜忌食物，但也要注意這兩問題

哪些五谷雜糧升糖量低？

哪些食物糖友能吃，血糖負荷說了算

常見食物GI數據，建議糖友收藏

控制飯后血糖升高

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糖尿病人常見100種食物GI指數大全，控糖好幫手！趕快收藏

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