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和繁重的工作一起修行

這本書適合被工作壓得喘不過氣來的你

讓無常的智慧，落入你生活的每一分鐘

七情，是我們與生俱來的“軟肋”

鬼谷子：人處在這5種狀態時，盡量少說話

梁寶川：如果被別人惡意諷刺，如何破？

溝通不卡殼的四步

對人生路上，突如其來的暴風雨，說：“再見！”

喜、怒、哀、懼四種基本情緒代表的能量

《和繁重的工作一起修行》

生活的藝術----內觀

靜坐觀想20220904與自己和解的練習之四 和平句式

性上癮者-----《靈魂之心－情緒的覺察》

如何正確看待我們情緒

情緒失控不是真性情，戒掉情緒也不好事兒，這些都是病，得治！

從喜悅到失望到憤怒

隨筆（三十三）

斷除煩惱的修法

發怒的人為何像被踩了尾巴的貓

一行禪師：如何用溫柔對待怒火

如何正確的表達憤怒？1.一定要注意表達時...

忍氣吞聲換不來好人緣

如何控制自己情緒？教你幾個小技巧

學會控制自己的憤怒，情緒管理的5種好方法

人們為什么要生氣？

戀愛中不敢表達情緒和感受是怎么回事？

遇到憤怒的事情要如何平復心情？

扒皮醒思錄（二百零七）

在生命里，你每天在練習什么呢？憤怒？還是喜悅？

一行禪師：如何將內心的垃圾轉化成花朵？