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健身體態康復：圓肩駝背的體態糾正訓練 第一集

【體態矯正】圓肩駝背的矯正訓練

肩胛骨活動范圍訓練，改善圓肩駝背，提升體態身姿矯正，運動康復

圓肩駝背，肩膀酸痛，多練筋膜#體態糾正#形體訓練#康復

不駝背，會更美--上交叉綜合癥的運動康復訓練

新手初健身，不要急于開始訓練，先把這個問題解決好

每天五分鐘 改善圓肩駝背 一招讓你穿衣好看 提升氣質 一起沖？#健身 #自律 #改善體態

駝背、圓肩矯正訓練，堅持做體態會有所改善哦~

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