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「劃重點」一套核心瑜伽訓練，練下來腹部小了臀部也翹了！

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每天5個瑜伽拉伸練習，柔軟僵硬的身體，讓你隨心所欲

沒有蜜腿怎么過夏天?6式瑜伽讓你瘦腿更輕松

堅持5式瑜伽練習，循序漸進，讓你跟水桶腰說拜拜

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馬甲線的必練絕殺動作！不是仰臥起坐，不是平板支撐，而是......

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家庭瑜伽：每天10分鐘，肚腩一掃空

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聽說有馬甲線的人，都在做這些瑜伽體式！

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